logo

Kosthold mens du tar Warfarin

I dag er patologier i det kardiovaskulære systemet det vanligste problemet. Sykdommer kan være både medfødte og ervervede (oppsto som et resultat av utilstrekkelig fysisk anstrengelse, et ubalansert kosthold og konstant stress). For å opprettholde normal funksjon av CVS-organene, er det nødvendig å ta medisiner, for eksempel Warfarin, det hjelper til med å redusere blodpropp. Takket være bruken i den postoperative perioden, etter hjerteinfarkt og med atrieflimmer, vil det være mulig å forhindre utvikling av tromboemboliske komplikasjoner..

Men det er verdt å huske at inntak av stoffet skal skje mens du følger et spesielt diett, dette vil tillate deg å oppnå en uttalt terapeutisk effekt under behandlingen.

Kosthold når du tar Warfarin med utvikling av atrieflimmer

Vit. Påvirker prosessen med blodpropp. K, nemlig fylokinon. Som et resultat av dens spesifikke effekt på kroppen, observeres dannelsen av protrombin i levercellene, som tar en aktiv rolle i dannelsen av blodplateceller. Instruksjonene for bruk av Warfarin indikerer at det hjelper å blokkere effekten av vit. K, i denne forbindelse vil det være nødvendig å gjennomføre en INR-analyse for å bestemme hovedindikatorene for koagulasjon.

Det er verdt å merke seg at når du tar Warfarin, må du følge en diett. En balansert meny vil tillate deg å justere vit. K og hold det på riktig nivå.

Før du begynner på en diett, bør du gjøre deg kjent med listen over matvarer som inneholder en økt mengde vitamin K. Når du utarbeider menyen, vil en spesiell tabell være relevant, den lar deg komponere et daglig kosthold der det vil være tilstrekkelig mengde greener, grønnsaker og frukt som inneholder vit. TIL.

Tabell nummer 10 ifølge Pevzner

I henhold til dette ernæringssystemet må protein hentes fra mager fisk, kanin og kylling. Disse produktene er bare dampet.

Det er også mulig å spise 1 kyllingegg per dag, samt fermenterte melkeprodukter med et minimum fettinnhold.

Den viktigste kilden til fett er uraffinert vegetabilsk olje. Bruk av smør er tillatt, men i et minimumsmengde.

Kilder til karbohydrater - pasta, poteter, du kan også spise hjemmelagde rugkjeks.

Tilstrekkelig mengde fiber vil komme inn i kroppen gjennom det daglige inntaket av greener, friske grønnsaker og frukt.

Drikkevæske er nødvendig i moderasjon. Det er tillatt å bruke væske i form av kompott, nypekraft, vann eller te (helst litt brygget).

Det er verdt å merke seg at maten når du tar Warfarin skal være brøkdel - 5-6 r. per dag, med et tidsintervall på 3 timer. Det må huskes at første retter bare skal tilberedes i grønnsaksbuljong..

Personer som har EKG registrerte at atriene "flimrer" skulle behandles under streng tilsyn av en lege. Med økt risiko for trombose, bør du utelukke bruk av sylteagurk.

Utarbeide en diett i henhold til INR-indikatoren

Hvis menyen inneholder et stort antall matvarer som er rike på vitamin. K, i dette tilfellet vil INR reduseres betydelig, men sannsynligheten for trombose vil øke. Hvis forbruket av mat som inneholder vit. K, det vil være mulig å øke INR, men blødning er mulig.

Det vil være mulig å senke INR på grunn av inkluderingen i menyen:

  • Asparges, erter, greener (spinat, grønn løk, koriander)
  • Lever
  • Te (både svart og grønt)
  • Majones
  • Fiskeolje samt vit. E
  • Grønne epler
  • Vegetabilsk olje (oliven, raps eller soya)
  • Ogurtsov
  • Blåbær

Det er viktig å huske at visse matvarer kan øke sannsynligheten for blødning på grunn av utilstrekkelig Vit. TIL:

  • Ginsengrot
  • Krydder (ingefær og anis)
  • Hvitløk
  • Arnica frukt
  • Burdock
  • Angelica officinalis
  • Wort.

Dietten når du tar Warfarin må overholdes strengt til slutten av behandlingen, ytterligere diett må avtales med den behandlende legen..

Hva du skal utelukke fra menyen

Ved atrieflimmer er alkohol, svakhet og kullsyreholdige drikker forbudt, siden slike produkter øker sannsynligheten for å utvikle bivirkninger betydelig. Under behandling med Warfarin, bør du slutte å drikke kaffe, rømme og fløte. Du må også avstå fra:

  • Mel (hvitt brød, forskjellige bakverk)
  • Ost
  • Pølser
  • Belgfrukter
  • Sjokolade
  • Syltede, saltede og syltede grønnsaker
  • Pashtetov
  • Sopp.

Du bør også unngå sure epler og sitrusfrukter. Begrens saltinntaket.

En forutsetning er avvisning av dårlige vaner (alkoholinntak og røyking). Krever daglige turer i frisk luft, gjør enkle fysiske øvelser.

Det må huskes at innstilling av riktig diagnose, utføring av passende behandling i samsvar med alle funksjonene i velværebehandling, raskt vil oppnå den forventede terapeutiske effekten.

Produkter som forbedrer og reduserer effekten av warfarin

Med en tendens til å danne blodpropp, forskrives pasienten medikamentet Warfarin som en del av kompleks terapi.

Grunnlaget for Warfarins virkning er forebygging av blodpropp, agenten hjelper til med å tynne blodet.

Derfor trenger alle pasienter som tar medisinen konstant overvåking av INR-indikatoren (International Normalized Ratio), det vil si forholdet mellom pasientens blodproppstid og blodproppstiden til en sunn kropp..

For å forhindre avvik i INR-nivået mot risikoen for blodpropp eller overdreven tynning av blod, kreves et spesielt kosthold når du tar Warfarin.

Hvilken mat kan spises av en pasient som tar medisiner, hva som kan spises i begrensede mengder, og hvilke matvarer som ikke kan spises under noen omstendigheter, og denne artikkelen vil bli diskutert.

Hovedtrekkene i dietten

Når du tar medisinen, bør maten inneholde et minimum av salt (maksimumsindikatoren tilsvarer syv gram), du må også kontrollere volumet av forbrukte væsker: drikke, supper, sauser. Det er lov å konsumere ikke mer enn 1300 ml væske per dag.

Listen over forbudte matvarer inkluderer alle retter som har en spennende effekt på nervesystemet og det kardiovaskulære systemet.

Dette er for eksempel sterk te, kaffe, mat med høyt fett- og kolesterolinnhold: rik kjøttkraft, fett kjøtt, fisk, noen typer sopp.

Det er også bedre å avstå fra røkt kjøtt, marinader, salte sauser og hermetikk. Det totale kaloriinnholdet i mat spist per dag bør ikke være mer enn 2300-2500 kilokalorier.

Så den daglige dosen av protein bør ikke være mer enn 85 gram (hvis det er animalsk protein, så ikke mer enn 45 gram), fett - ikke mer enn 65 gram, karbohydrater - ikke mer enn 400 gram.

Når du lager mat, saltes ikke maten, det er lov å legge til ferdige retter lett. Tilberedningsmetodene skal være som følger:

  • Bruk en dampbåt.
  • Matlaging eller steking.
  • Stekeovn med minst mulig olje.

Det anbefales å spise hver 3. time, og det siste måltidet på kvelden bør være senest 3-4 timer før du legger deg.

Mengden mat spist under ett måltid bør ikke overstige fire hundre gram. Det er uønsket å spise både for varm mat og altfor kjølt mat.


I tillegg forbyr leger i behandling av hjertesykdommer og blodkar å følge noen diettprogrammer for vekttap, og både monodieter og dietter som gir noe matvarianter, men som overdrevent begrenser det daglige kaloriinntaket er forbudt..

Hvis du har lyst til å drikke et vitaminkurs, må du innhente godkjenning fra legen din før du bruker dem..

Hva du skal se etter

Hovedoppgaven med dietten for en pasient som tar terapi med Warfarin er å kontrollere inntaket av vitamin K, et naturlig stoff som undertrykker effekten..

Derfor bør du unngå eller redusere bruken av matvarer som kan redusere dens terapeutiske effekt til et minimum. Hvis du spiser mat rik på vitamin K, synker INR-nivået ditt.

Listen over produkter som inneholder dette vitaminet i overkant inkluderer: rosenkål, forskjellige typer greener: koriander, persille, cikorie, rød salat, spinat, vannkress, samt grønn og svart te, kålrot, lever.

Litt mindre vitamin K finnes i rapsolje, salat, kålsalat, grønn løk, soyabønneolje, agurker, epler, pistasjenøtter, majones, asparges, blomkål.

Røde epler, avokado, bønner, bananer, kyllingegg, poteter, søtpoteter, ris, tomater, kokosmasse, solsikkeolje, kjøtt (inkludert fjærfe), jordbær, pasta inneholder lite K-vitamin.

Imidlertid bør en overdreven økning i INR-nivået ikke tillates for å unngå risikoen for blødning..

Når du tar Warfarin, øker mat som ginseng, fiskeolje, hvitløk, solbær og ingefær INR-nivået betydelig..

Økningen i INR forsterkes også av urter som arnica, rødkløver, echinacea, kamilleblomster, burdock, angelica, søt kløver, kassia.


Hvis du ikke kontrollerer inntaket av vitamin K i kroppen mens du tar Vrafarin, kan du tillate en alvorlig forverring av pasientens helse..

Derfor, hvis du spiste mat som kan øke eller redusere nivået av blodpropp, kan du være på utkikk. Det haster med å ta en INR-test og konsultere en lege om diettkorreksjon.

Liste over godkjente produkter

Rettene som anbefales for terapi med Warfarin, finnes i tabellen til den berømte tilhengeren av diettterapi M.M. Pevzner. Denne ordningen ble utviklet av en spesialist på grunnlag av hvor stor nytte et bestemt produkt gir pasientens kropp..

Hvis du følger denne dietten strengt, er det en økning i kroppens hematopoietiske funksjon, en akselerasjon av blodsirkulasjonen og stabilisering av leverfunksjonene.

I tillegg er det en reduksjon i risikoen for blodpropp på grunn av normalisering av kolesterolnivået i blodet..

Så under behandlingen med Warfarin, spis gjerne følgende matvarer:

  1. Bokhvete, havregryn, ris, bygggrøt.
  2. Pasta, spesielt fullkorn.
  3. Kokte eller bakte poteter uten olje.
  4. Grønnsaker, frukt med mye sukker.
  5. Fett med lite fett, fisk.
  6. Egg - ikke mer enn ett per dag.
  7. Kefir, gjæret bakt melk, surmelk med en fettindeks på 0 eller 1%.
  8. Solsikke- og olivenoljer.
  9. Ikke-konsentrert svart og grønn te, fruktdrikker, frukt eller tørket fruktkompott.
  10. Konditori med lite kalori: kjeks, pepperkaker, fettfattige kaker.
  11. Fullkornsbrød (best tørket), kostholdsbrød er veldig nyttig.

Forbudt liste

Når du tar Warfarin, kan overdreven inntak av visse matvarer og produkter være skadelig for pasientens helse.

Listen over matvarer som anbefales å fjerne fra dietten eller for å minimere forbruket inkluderer:

  • Kaloriboller med høyt sukkerinnhold: kaker, smørkjeks, butterdeig og premium melbrød.
  • Hermetikk, pickles, pickles.
  • Pølser: skinke, pølser, fet kupaty, pølse, både kokt og røkt, halvrøkt, ukokt røkt.
  • Sjokoladesøtsaker.
  • Nesten alle typer ost, unntatt ricotta (den har lavt fettinnhold).
  • Alle typer hurtigmat.
  • Mange varianter av greener: reddik, sorrel, løk, hvitløk.
  • Tang, hvitkål.
  • Sitruser, grønne usøte epler med høyt syreinnhold. Forbudet mot grønne epler kan imidlertid oppheves hvis det spises skrelt av det seige, syrlige skallet..
  • Kjøtt, fisk, fjærfe med høyt fettinnhold.
  • Overdrevent fete meieriprodukter og sure melkeprodukter.
  • Sterk kaffe, mørk sjokolade.
  • Tranebær - forbudt både i naturlig form og i form av tinkturer og fruktdrikker!

Konklusjon

Du kan gjøre en avtale med en lege som jobber i byen din direkte på nettstedet vårt.

Til tross for de ganske strenge diettbegrensningene til pasienten som gjennomgår behandling med Warfarin, er det fullt mulig å spise variert og velsmakende!

Her er en eksempelmeny for dagen basert på tillatte matvarer:

  1. Resepsjon: dampet cottage cheese eller dumplings, 200 ml melk eller gjæret bakt melk.
  2. Resepsjon: 200 ml fruktdrikke eller fruktkompott, en diettkake.
  3. Resepsjon: stuvede grønnsaker: courgette, aubergine, poteter, gulrøtter med litt olje.
  4. Resepsjon: 200 ml melk, gjæret bakt melk eller bifidok.
  5. Resepsjon: et stykke sjø- eller elvefisk (mager), bakt i folie, en porsjon dampet ris, fruktinfusjon eller fruktinfusjon.
  6. Resepsjon: salat av rå grønnsaker: tomat, agurk, salat, litt grønt, krydret med olivenolje.

Som vi husker, må du spise med jevne mellomrom på 2-3 timer. Nyt måltidet!

Ernæring mens du tar warfarin, gå til venstre - trombose, gå til høyre - blødning

Får du WARFARINE? Dette stoffet krever ikke bare en ukentlig INR-måling, men også et spesielt kosthold. Avvik fra dietten: et skritt mot venstre - trombose, et skritt mot høyre - blødning.

Warfarin

Warfarin ble oppdaget i 1933 etter massiv forgiftning av storfe i Canada og Nord-Amerika.

Dyrene spiste maten og døde av indre blødninger. Dette fenomenet vekket oppmerksomhet fra professor Karl Paul Link fra University of Wisconsin, hvor et antikoagulant ble isolert fra fôret..

Forgiftning skjedde ikke i tørt vær, men bare når det regnet og høyet med melilotgress var vått. Coumarin ble isolert fra meliloten, som under påvirkning av mugg blir til dicumarol. Dicumarol og forårsaker blødning - forstyrrer koagulering.

Først ble warfarin ansett som rottegift. Deretter ble stoffet patentert som medisin i 1950. Dens massive bruk begynte etter at warfarin ble brukt til å behandle et hjerteinfarkt av USAs president Dwight D. Eisenhower..

Stoffer som warfarin finnes ikke bare i melilot, men også i andre
plante- og dyreprodukter. Warfarins naturlige antagonist er vitamin K, som også finnes i mange matvarer. Vårt daglige behov for vitamin K er lite. Den gjennomsnittlige personen tar 60 til 80 mikrogram (mcg) vitamin K per dag. Dette er en veldig liten mengde (60 til 80 ppm av et gram).

Friske mennesker trenger ikke å kontrollere inntaket av Vit. K inntas med mat, men det er nødvendig for de som tar warfarin. Selv et lite overskudd av vitamin K fra mat kan redusere effekten av warfarin i kroppen.

Så hvis du tar warfarin, må du unngå matvarer som kan redusere effekten. Dette er matvarer med mye vitamin K. Vit. K er en naturlig antagonist av warfarin, det reduserer eller stopper effekten av warfarin. Hvis du spiser mat med mye vitamin K, INR MINDRE

Øk risikoen for trombose (trinn til venstre)

Følgende matvarer inneholder mye K-vitamin (> 200 mcg) og bør utelukkes fra dietten eller kontrolleres tett, ettersom å spise dem vil redusere INR og øke risikoen for trombose:

  • Spirer, greener, koriander, endiv, collard greener, lever, persille, rød salat, spinat, sveitsisk chard, svart og grønn te, kålrot, vannkress.

Hvis du spiser noe høyt in vit. K, det er nødvendig å måle INR, og hvis INR har falt, kontakt lege umiddelbart.

Følgende matvarer inneholder mye K-vitamin (100-200 mcg) og bør unngås eller konsumeres i små mengder:

  • basilikum, brokkoli, maruli-salat (salat), rapsolje, grønn løk, kålsalat, agurker (med skallet), sennepsgrønnsaker, soyabønneolje, olivenolje, blåbær

Følgende matvarer har et gjennomsnittlig vitamin K-innhold (50-100 mcg), men du må være forsiktig med dem:

  • epler (grønn), asparges, kål, blomkål, majones, nøtter (pistasjnøtter), sommer squash

Funksjon vit. For at det ikke brytes ned ved høye temperaturer, inneholder 1 g tørre krydder mer vit. K mer enn 1 g friske urter.

Mat du kan spise under warfarinbehandling

Dietten kan inneholde matvarer med lite in vit. K (rips, grapefrukt, anis, hvitløk, ingefær, asafoetida, kamille, echinacea, fenegreek, pyrethrum jomfru, ginkgo biloba, ginseng, cordyceps, hestekastanje, søt kløver, kassia, reishi sopp, rødkløver, chlorella, klo, martinia djevel), arnika, hvitløk urt, fiskeolje (Omega-3), angelica, burdock, alfalfa, kitosan, salvie rot, omega 3 fettsyrer, vitamin E, løvetann

Når det gjelder rips, er det en annen oppfatning, fram til 2009 ble det antatt at rips kunne øke risikoen for blødning når de interagerer med warfarin. I 2009 ble det gjennomført en studie som setter spørsmålstegn ved denne risikoen. Kanskje ikke alle ripsvarianter kan samhandle med kumarin.

Det er kjent at cikorieplanter inneholder mye vit. K, og løvetann som ligner dem, er det ikke. Tvert imot, de kan øke INR, ettersom de inneholder antikoagulantia kumariner..

Dette er ikke en komplett liste over matvarer som kan samhandle med warfarin. Hvis du er på tur, er det bedre å ikke avvike fra det vanlige kostholdet ditt, og du må være veldig forsiktig med eksotiske frukter og bær..

Kosthold mens du tar Warfarin

Generelle regler

Indirekte oral antikoagulant Warfarin er det valgte legemidlet for forebygging og behandling av en rekke trombotiske komplikasjoner. Som regel er legemidlet foreskrevet i en lang periode. Warfarin, som er en vitamin K-antagonist, anses å være "gullstandarden" i gruppen indirekte antikoagulantia på grunn av dens relativt lave toksisitet, raske virkning og korte ettervirkning. Henviser til monokumarinderivater.

Virkningsmekanismen er basert på blokkering av et av trinnene i syntesen av vitamin-K-avhengige blodkoagulasjonsfaktorer - VII, IX, X og II (protrombin), hvis syntese utføres av leverceller, noe som fører til hypokoagulering og svekkelse av Ca2 + -avhengige reaksjoner i koagulasjonsmekanismen blod og forhindrer dannelse av trombin og følgelig utvikling / progresjon av arteriell / venøs tromboembolisme.

Antikoagulantbehandling med indirekte orale koagulanter er foreskrevet for akutt venøs trombose, hjerterytmeforstyrrelser (atrieflimmer), lungeemboli, trombose i koronar, perifer og cerebral arterier, hjerteinfarkt, postoperativ trombose, hjerteventil trombofili, tilstedeværelse av.

Et viktig trekk ved forskrivningen av legemidlet er behovet for en nøyaktig dosering, siden feil inntak / overdose av Warfarin kan forårsake bivirkninger av ulik alvorlighetsgrad, opp til akutt indre blødninger med dødelig utfall. Derfor, når du bruker Warfarin, er det nødvendig med konstant overvåking av blodparametere (spesielt INR) og dietten, siden det er mat som inneholder mye vitamin K som svekker effekten av stoffet og øker risikoen for komplikasjoner..

Dietten når du tar Warfarin er basert på prinsippene for rasjonell ernæring og er rettet mot å opprettholde en konstant mengde vitamin K i dietten. Det vil si at du ikke bør endre ditt vanlige kosthold drastisk, inkludert å øke / begrense matvarer som inneholder en stor mengde av dette vitaminet, siden det er overflødig. i kroppen svekker effekten av stoffet, og dets kraftige reduksjon - kan forsterke effekten av Warfarin.

Derfor er det viktig å sørge for at nivået av vitamin K som mottas daglig med mat er omtrent det samme for å skape optimale forhold for stoffets virkning, siden doseringen avhenger betydelig av mengden vitamin K som mottas sammen med maten, og for dette er det nødvendig å være godt orientert i innholdet av vitamin K i mat og i det daglige kostholdet generelt.

Dens maksimale mengde finnes i bladgrønnsaker / urter med en mørkegrønn farge (grønn kål, amarantgrønnsaker, avokado, spinat, korianderblader, koriander, agurkskall, persille, kiwi, salat, mynte), i grønn te. Mellomliggende mengde - i planter med lysegrønn farge (rosenkål, brokkoli, salat), så vel som i belgfrukter, majones.

I vegetabilske oljer varierer innholdet avhengig av type olje - det inneholder mer soya, oliven, rapsolje. I bakeriprodukter, meieriprodukter og kjøttprodukter, sopp, svart te / kaffe er innholdet relativt lavt. Tabellen nedenfor gir en ide om dette..

ProduktnavnMengden vitamin K i μg / 100 g av produktet
Spinatblader415
Soyabønneolje193
Brønnkarse205
Brokkoli175
Grønn te700
Blomkål85
Okselever93
Smør32
Hard ost35
Tomater er grønne80
Bønner45
Poteterseksten

Riktig ernæring mens du tar Warfarin kan være basert på prinsippene i den terapeutiske diett Tabell 10. Supper er vegetariske. Det anbefales å ta med mager fisk, diett fjærfe og kaninkjøtt som proteinprodukter. Gjerne kokt / dampet kjøtt uten skinn og synlig fett. Vegetabilske fett foretrekkes - uraffinerte førstepressende oljer og usaltet smør i en mengde som ikke overstiger 30 g / dag.

Fra karbohydrater foretrekkes produkter som inneholder komplekse karbohydrater - frokostblandinger tilberedt i vann, fullkornspasta, tørket rugbrød. Kokte poteter, diettbrød er tillatt. De viktigste kildene til fiber bør være dine vanlige typer grønnsaker, grønnsaker / frukt. Det er også lov å spise et kokt / mykt kokt egg (ett per dag) og inkludere sauser basert på meieriprodukter i kosten.

Fermenterte melkeprodukter med lavt fettinnhold er praktisk talt ikke begrenset. Fra drinker - nypekraft, svak svart te, klart vann, fruktkompott fra søt frukt. Delvis mat.

Når du tar Warfarin fra dietten, er det nødvendig å ekskludere hvitt brød, rike bakverk, butterdeig og produkter fra det, kaker, kjeks, kaker. Unngå fettrødt kjøtt og vannfugler, samt fettpølser, røkt kjøtt, hermetikk, fet fisk, konsentrert kjøtt / fiskekraft, animalsk og matfett.

Det er spesielt viktig å ikke ta med i dietten hvis de ikke tidligere var til stede i produktlisten: spinat, sorrel, reddik, kål av forskjellige typer, daikon, hvitløk, reddik, koriander, persille, kiwifrukt, avokado, grønn te, eller støtte bruken av disse samme mengder som før du begynte å ta Warfarin.

Salt / fete oster, stekte / hardkokte egg, belgfrukter, sopp, syltet, syltet og syltet og grønnsaker, frukt med grov fiber, naturlig kaffe, sjokolade, kakao, alkoholholdige drikker er begrenset. All stekt mat er ekskludert. Saltforbruk på nivået 5-7 g / dag.

Det er viktig å kontrollere inntaket av multivitaminer som inneholder vitamin K. Dessuten kan regelmessig bruk av bær / tranebærjuice styrke effekten av stoffet. Kinin, som er en del av en rekke tonicdrikker, har også evnen til å forbedre effekten av warfarin..

Enkelte medisinske planter kan også både styrke effekten av warfarin (ginkgo biloba, hvitløk, angelica, papaya, salvie), og redusere effektiviteten - ginseng og spesielt johannesurt og dets preparater. Samtidig vedvarer effekten av å framkalle Warfarins virkning i ytterligere 2 uker etter slutten av inntaket av johannesurt som inneholder medisiner.

Tillatte produkter

Dietten når du tar Warfarin inkluderer:

  • Magert kostholdskjøtt (uten skinn) kalkun, kylling, kanin, magert biff, bifflever.
  • Ulike typer sjø / elvefisk (hestemakrell, sild, hake, makrell, laks, sardinstur, gjedde, karpe, abbor), sjømat (reker, krabber, blåskjell, østers, blekksprut), fiskeolje og forskjellige typer tang.
  • Jomfru vegetabilske oljer (oliven, bomullsfrø, mais, solsikke) og andre produkter som inneholder umettede fettsyrer - nøtter, linfrø, tørket frukt, frø.
  • Korn i forskjellige former (brød, frokostblandinger, spirede hvetekorn, rug, fullkornsbrød).
  • Fermentert melk / meieriprodukter med lavt fettinnhold (cottage cheese, kefir, acidophilus melk, naturlig yoghurt).
  • Ulike typer grønnsaker / frukt som ikke inneholder mye vitamin K - paprika, courgette, "jakke" poteter, gulrøtter, tomater, løk, surkål, sitrusfrukter, epler, kirsebær, aprikoser, jordbær, solbær, stikkelsbær, som er tillatt å konsumere i forskjellige former.
  • Som en drink - hyben avkok, urtete, fortsatt mineralvann, ferskpresset juice fra tillatte grønnsaker / frukt, svak svart te, gelé, kompott.

Riktig ernæring mens du tar warfarin: tabell og liste over forbudte matvarer

Warfarin er et medikament som virker for å forhindre blodpropp. Som regel er det foreskrevet etter å ha gjennomgått hjerteoperasjon, så vel som for behandling av sykdommer forbundet med risikoen for trombose. Når du tar dette legemidlet, må pasienten følge en spesiell diett uten å mislykkes. Hovedoppgaven med denne dietten er å opprettholde et stabilt nivå av mineraler, salter og vitamin K i kroppen, siden doseringen av stoffet avhenger betydelig av mengden vitamin K. Dette er veldig nyttig i behandling av den underliggende sykdommen. Nedenfor vil du lære mer om denne teknikken, og du kan også studere dietten når du tar Warfarin i form av et bord..

Hva bør være dietten når du tar warfarin?

Listen over tillatte matvarer når du tar warfarin ligner på listen over behandlingstabell nr. 10.

En kilde til karbohydrater for deg bør være grøt kokt i vann, samt fullkornspasta. Sistnevnte bør ideelt sett lages av vanlig hvete, uten tilsetningsstoffer som tang eller spinat. Kokte poteter, rugbrødrusk og knekkebrød med lite kalori, som ikke inneholder vitamin- og mineraltilskudd, er også tillatt..

Å spise mens jeg tar warfarin og overvåke kostholdet mitt betyr å innta en diett rik på fiber hver dag. Dette er først og fremst fersk frukt, grønnsaker og urter. Det anbefales å velge søt frukt. Hvis du liker alle slags desserter, velg de som ikke inneholder kokosnøttolje, kakaopulver eller sjokolade..

En ideell kilde til protein er mager fisk, kanin og fjærfe. Det er bedre å koke eller dampe kjøttet etter at det synlige fettet er fjernet. Du kan også grille mat, men sauser skal være fri for krydder og oljer. Ett kyllingegg per dag er også tillatt. Den kan kokes mykt kokt, hardkokt eller bakt.

Når det gjelder gjærede melkeprodukter med lite fett, kan de være tilstede i kostholdet ditt i nesten alle mengder. Det er bedre å velge fett av vegetabilsk opprinnelse. Ideelt sett bør de være naturlige uraffinerte oljer. Usaltet smør er også tillatt i veldig små mengder..

En annen regel for et slikt kosthold er å følge det fraksjonelle ernæringssystemet. Du bør ha 5-6 måltider om dagen. Det er bedre, selvfølgelig, at dietten er stabil. Det vil si at frokoster, lunsjer, middager og snacks må finne sted hver dag på et bestemt tidspunkt. Det anbefalte intervallet mellom alle måltider er 3 timer. Porsjonene skal være veldig små i volum - ikke mer enn 400 gram kan spises på en gang.

Unngå naturlig kaffe og eliminere alkoholholdige drikker helt.

Riktig ernæring mens du tar warfarinbord:

Kosthold mens du tar warfarin: en liste over forbudte matvarer

Dietten med Warfarin og Statins vil eliminere mange matvarer som tidligere var en vanlig del av ditt daglige kosthold. Spesielt snakker vi om alle bakverk og melprodukter. Butterdeig og eventuelle produkter og retter tilberedt av det er forbudt. Kaker, kjeks og kjeks er helt utelukket. Du må også glemme sjokolade..

Du kan ikke spise kjøttprodukter som pølser, svinekjøttfett, pølser, hermetikk osv. Fett kjøtt er også forbudt. Supper kan bare tilberedes i vann, kylling eller grønnsaksbuljong - sopp, kjøtt og fisk er forbudt.

Alle oster er unntatt, med unntak av ricotta med et fettinnhold på opptil 5%, og smørbrød og smørbrød bør ikke spises.

Dietten forbyr syltede og syltede grønnsaker, alle belgfrukter.

Forbudte grønnsaker og frukt:

  • spinat;
  • reddik;
  • reddik;
  • Hvit kål;
  • hvitløk;
  • løk;
  • sorrel;
  • sitrusfrukter (grense);
  • sure epler (grense).

Når det gjelder drinker, er milkshakes, som inneholder mye fett og sukker, samt pulverkaffe, kakao og naturlig kaffe forbudt som en del av dietten..

Det er forbudt å tilsette tung eller tørr krem ​​til te. I alle fall kan en slik diett bare følges av legens resept - i intet tilfelle kan du ordinere medisinsk mat selv, uansett hvilken sykdom du snakker om.

Kosthold når du tar "Warfarin": meny og liste over forbudte matvarer

De siste årene har flere og flere unge begynt å lide av tromboseproblemet, så leger foreskriver dem ofte å ta et så kjent stoff som "Warfarin". Tilhørende gruppen antikoagulantia, er det ment å tynne blodet, og det er derfor bare nødvendig for personer som lider av en rekke sykdommer i det kardiovaskulære systemet, så vel som etter hjerteoperasjoner. Imidlertid må en person som bruker dette legemidlet ikke bare bruke det, men også følge et spesielt kosthold når de tar "Warfarin". Denne artikkelen vil snakke om nøyaktig hvilke matvarer som kan og ikke kan spises på et slikt kosthold, samt de grunnleggende reglene som må følges for å få et godt resultat når du tar medisinen..

Litt om "Warfarin"

Før du snakker om "Warfarin" dietten, bør du ta hensyn til selve stoffet og forstå hvorfor det er så nødvendig å følge det foreskrevne dietten. Hele effekten av denne medisinen, som tilhører antikoagulantia, det vil si medisiner rettet mot å redusere blodpropp, skyldes sammensetningen, som hemmer aktiviteten av vitamin K i kroppen. Det er verdt å huske at selvadministrering av dette legemidlet er forbudt, siden det kan skade kroppen betydelig. Selv leger foreskriver det bare etter en direkte medisinsk undersøkelse, hvoretter doseringen blir nøye beregnet, siden forskjellige bivirkninger ofte vises..

Utnevnelsen av "Warfarin" og dietten til den kan være både kortsiktig og langvarig, spesielt hvis det er en sykdom, hvor ett av symptomene er tromboembolisme eller venøs trombose. Imidlertid brukes stoffet fortsatt i en kort periode etter operasjoner på hjertemuskelen, ventilplassering, akutt hjerteinfarkt, iskemi eller atrieflimmer.

Legemidlet må tas daglig i henhold til legens instruksjoner, siden effekten av forbruket ikke vises umiddelbart, men bare etter 3 dager, og ethvert brudd på doseringsregimet kan føre til merkbare og ubehagelige bivirkninger. For å forhindre dem, bør du hele tiden justere nivået på kontroll av blodproppsindeksen, samt følge en diett mens du tar "Warfarin". Riktig kosthold under behandling med dette legemidlet forhindrer blodpropp eller alvorlig blodfortynning.

Kosthold med "Warfarin"

Dietten mens du tar "Warfarin" følges for å lykkes med å opprettholde de nødvendige saltene og mineralene i kroppen for normal funksjon, samt kontrollere mengden av vitamin K. Derfor bør du ikke håpe at uten riktig ernæring vil medisinen ha den ønskede effekten, og det vil hjelpe å bli kvitt fra problemet med dannelsen av blodpropp og en rekke andre problemer. For eksempel er en diett med atrieflimmer mens du tar "Warfarin" også i stand til å forbedre tilstanden til blodkar og normalisere blodsammensetningen, noe som bidrar til å takle den mest grunnleggende sykdommen betydelig.

Kostholdsprinsipper

Som en hvilken som helst terapeutisk ernæringsplan, krever dietten når du tar "Warfarin" overholdelse av et bestemt sett med regler, siden det er nødvendig å nøye kontrollere mengden vitamin K som kommer inn i kroppen sammen med mat. Prinsippene for denne dietten inkluderer:

  1. Avslag på salt - det er helt forbudt å saltkokte matvarer, samt å spise produkter som inneholder den i store mengder. Den anbefalte normen for salt på et lignende kosthold er ikke mer enn 7 gram per dag.
  2. Måltider skal være brøkdeler. I tillegg bør man huske på at all mat som spises, må kontrolleres nøye. Totalt bør det være 6 eller syv måltider per dag, så du må spise ofte, men i små porsjoner, slik at fordøyelsessystemet ikke opplever unødvendig stress, og personen vil føle sult. Den maksimale tillatte mengden mat er ikke mer enn 400 gram av gangen.
  3. I tillegg til brøkmåltider, bør også regelen for separate måltider overholdes. Tar mat, bør pasienten bare spise mat som er kompatibel, og ekskludere inkompatible matvarer fra dietten..

Kokemetoder

Det er veldig viktig å vurdere kokemetoder på et terapeutisk kosthold - det anbefales å bruke matlaging eller stuing. Noen ganger kan du unne deg bakt mat, men du kan ikke bruke olje. Dampkok er også en tillatt tilberedningsmetode. Rå fisk og kjøtt, samt stekt og røkt mat bør utelukkes helt fra kostholdet..

Anbefalinger fra leger

I tillegg til de grunnleggende anbefalingene som må følges på dietten med "Warfarin", anbefaler leger også å følge flere regler som bidrar til å forbedre effekten av stoffet.

  1. Det er viktig å overholde det foreskrevne drikkeregimet, siden mengden vann som forbrukes også kontrolleres. Du kan ikke drikke mer enn 1,3 liter væske per dag, og dette inkluderer ikke bare vann og juice, men også supper med buljong.
  2. Ofte oppstår dårlig blodpropp på grunn av at det samler seg en stor mengde næringsstoffer i kroppen. Det er derfor på en diett mens du tar "Warfarin" anbefales det å begrense mengden kalorier som forbrukes per dag. Det ideelle alternativet ville være å konsumere ikke mer enn 2590 Kcal, som er delt inn i 67 gram fett, opptil 400 gram karbohydrater og 85 gram protein..

K-vitamin i matvarer

Dietten som bør følges når du tar "Warfarin" er hovedsakelig basert på bruk av matvarer som inneholder et gjennomsnittlig nivå av vitamin K. Det er tre grupper matvarer du bør ta hensyn til:

  1. Matvarer med mye vitamin K - rosenkål, en rekke grønnsaker, cikorie, brønnkarse, lever.
  2. Middels vitaminnivå - rapsolje, agurker, pistasjnøtter, asparges, blomkål, salat.
  3. Lavt i røde epler, bønner, bananer, avokado, tomater, poteter, kjøtt, pasta.

I tilfeller der mat fra den første eller tredje listen ble konsumert, bør du umiddelbart sjekke blodproppnivået ditt. Å konsumere dem i små mengder vil ikke skade, men det er fortsatt bedre å ikke risikere helsen din..

Forbudte matvarer

Listen over forbudte matvarer på dietten når du tar "Warfarin" er ganske voluminøs, så du bør forberede deg på at du må gi opp mange kjente retter. Forbudte matvarer på denne dietten inkluderer:

  1. Enhver konfekt og bakevarer, siden de inneholder en enorm mengde enkle karbohydrater, som, selv om de gir energi til kroppen, blir deretter avsatt i fettvev. I tillegg kan inntak av store mengder sukker være en av årsakene til dannelsen av trombose og blodpropp..
  2. Rødt eller fettete kjøtt og pølser på grunn av det høye fett- og kaloriinnholdet.
  3. Pickles og hermetisering, til og med hjemmelaget, inneholder en stor mengde salt og er derfor strengt forbudt. I tillegg kan noen grønnsaker påvirke nivået av vitamin K i kroppen, noe som skader virkningen av medisinen..
  4. Det er forbudt å spise sitrusfrukter fra frukt, siden de inneholder mye sure komponenter og sukker, noe som bidrar til å tykne blodet.
  5. Forbudte grønnsaker inkluderer kål, reddiker og spinat. Du bør også nekte representanter for belgfrukter som bønner, erter, linser. I små mengder er det lov å tilsette løk og hvitløk i oppvasken.

Drikke regime

Som nevnt tidligere, på en diett når du tar "Warfarin", er listen over tillatte væsker ganske liten, derfor bør juice og vann drikkes i en minimumsmengde - ikke mer enn 1,3 liter per dag. Det bør foretrekkes rent vann uten gass, svak grønn eller mynte te, vegetabilske smoothies, nypeninfusjon.

I tillegg bør du fullstendig forlate alle drinker som har en oppkvikkende effekt - disse inkluderer sterk kaffe, kakao, energidrikker, te. Du bør også gi opp varm sjokolade, melk, milkshakes, brus og kompott. På denne dietten trenger du ikke engang å tenke på å drikke alkohol, for selv alkohol av lav kvalitet kan påvirke helsen negativt.

Tillatte produkter

Nå skal vi snakke om tillatt mat på dietten når vi tar "Warfarin" (med en mekanisk ventil, iskemi, atrieflimmer og andre sykdommer, det er viktig å ta dette legemidlet). Disse produktene inkluderer:

  1. Et utvalg av frokostblandinger, siden de inneholder komplekse karbohydrater i sammensetningen, som metter kroppen og opprettholder energibalansen. De må tilberedes i vann eller vegetabilsk buljong uten å tilsette oljer eller salt, siden mat tilberedt på denne måten vil være mer kaloriinnhold.
  2. Kjøtt og fisk med lite fett er også tillatt mat, så dampet kalkun eller kyllingfilet er gode alternativer. Fra fiskesorter anbefales det å legge brasme, pollock, karpe og hake i dietten.
  3. Pasta er også en god kilde til karbohydrater, men du må konsumere dem i små mengder - ikke mer enn 300 gram.
  4. Fermenterte melkeprodukter med lite fett er også tillatt, men fettinnholdet bør ikke overstige 1%. Det er best å være oppmerksom på fettfattig cottage cheese, gjæret bakt melk og kefir.
  5. Tillatte grønnsaker inkluderer tomater, gresskar og squash. Gulrøtter, blomkål og selleri kan tilsettes av og til da de inneholder lave mengder vitamin K og fiber..

Diett med "Warfarin" - bordnæring for dagen

Når du sammenstiller et riktig kosthold som vil forbedre effekten av stoffet, bør du fokusere på anbefalingene ovenfor. Nedenfor vil være et eksempel på en diett når du tar "Warfarin" i form av et bord i en dag, med tanke på delte og separate måltider, som kan brukes som grunnlag.

SpiserDietten
1 frokostDampet kjøttsoufflé, melkekokt semulegryngrøt og en kopp melkte.
2 frokostBakt grønt eple.
MiddagRissuppe med grønnsaker (tørk av før bruk), kokt biff med stuet rødbetpynt og fruktgele.
EttermiddagsmatbitEn kopp nypekraft og en kjeks drysset med litt sukker.
MiddagGulrotpuré til tilbehør med bakte kjøttkaker, gulrot og eple kjøttboller til dessert og en kopp mynte te.
Før sengetidEt glass fettfritt kefir.

Diett timing

Som ethvert medisinsk kosthold som har et begrenset utvalg av matvarer, er det primært rettet mot å overføre kroppen til riktig ernæring. Dietten når du tar "Warfarin", når det gjelder matvarene, ligner ganske nøyaktig tabell nr. 10. Det bør bare følges når du tar stoffet som foreskrevet av legen, og ikke brukes alene, siden du kan skade kroppen og redusere effekten av stoffet i stor grad, siden problemer med blodpropp er alvorlig nok, på grunn av feil ernæring kan det oppnås at det blir for flytende eller omvendt begynner å samles i blodpropp.

Konklusjon

Til tross for at listen over forbudte matvarer er ganske stor, er det ganske enkelt å lage en passende meny å lage en passende meny. Overholdelse av ernæringsreglene og tillatte produkter, kan du ikke bare oppnå den normale effekten av stoffet, men også spise godt og nyte smaken av maten. Dietten når du tar "Warfarin" er alltid kurativ, derfor er den ikke ment for vekttap. Dessuten bør det huskes at du ikke kan sitte på den samtidig og en annen diett for vekttap, spesielt monodieter, siden det er høy risiko for forverring av helsesituasjonen. Det er viktig å følge alle anbefalingene som legen foreskrev og følge dem strengt, og ikke delta i selvbehandling.

Tar warfarin - INR-rate, dose, diett, kontraindikasjoner og anmeldelser

Warfarin er et medikament som forhindrer at blodpropp dannes i deg og bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen i organer og vev. Legemidlet tilhører gruppen antikoagulantia. Anti betyr mot, koagulering betyr koagulering. Det vil si at stoffet er rettet mot blodpropp. Økt blodpropp kan føre til alvorlige konsekvenser for helsen din, for eksempel hjerteinfarkt, akutt cerebrovaskulær ulykke, lungearterietrombose, trombose i arterier og vener i underekstremiteter, etc..
- Warfarin forhindrer dannelse av blodpropp
- Forbedrer blodsirkulasjonen i organer og vev
- Du har fått forskrevet warfarin for behandling

Hos en sunn person er trombedannelse nødvendig som en beskyttende mekanisme i tilfelle skade, blødning. Hos en pasient kan dannelsen av blodpropp i store kar true livet, forverre sykdomsforløpet og forårsake alvorlige komplikasjoner (spesielt når blodpropp dannes i karene som leverer vitale organer - hjerte, lunger, hjerne, nyrer osv.).

Tar warfarin, hvordan du kan leve med det riktig?

Anti-koagulasjonsmedisiner har forskjellige virkningsmekanismer. "Direkte" antikoagulantia (for eksempel heparin), pasienten får injeksjoner, vanligvis på et sykehus. De er analoger av molekyler i menneskekroppen, deres handling begynner umiddelbart etter administrering. Ved langvarig profylakse brukes piller, ofte "indirekte" antikoagulantia som warfarin. De kalles "indirekte" fordi bremsing av blodpropp ikke er forårsaket av stoffet selv, men av dets indirekte virkning i kroppen.

Hvem leger foreskriver "indirekte" antikoagulantia (warfarin)?

Pasienter som trenger behandling og forebygging av blodkarstrombose og emboli, inkludert:

  • hjerterytmeforstyrrelser (atrieflimmer);
  • hjerteventil sykdom;
  • tilstedeværelsen av protesiske hjerteklaffer eller blodkar, inkl. i kombinasjon med aspirin (acetylsalisylsyre);
  • akutt venøs trombose (flebotrombose) og lungeemboli (i kombinasjon med heparin);
  • tilbakevendende venøs trombose;
  • reemboli i lungearterien;
  • trombose av perifere, koronare og cerebrale arterier;
  • postoperativ trombose;
  • hjerteinfarkt, komplisert av utviklingen av en aneurisme og en intrakardiell trombe;
  • når du utfører kirurgisk eller trombolytisk behandling av trombose;
  • når du utfører elektrisk kardioversjon av atrieflimmer (som en ekstra terapi);
  • medfødte sykdommer ledsaget av patologisk trombose (trombofili).

INR av blod - hva er normen?

Hvordan leger bestemmer blodets evne til å koagulere?

For dette utføres en blodprøve - protrombintid. Tidligere fikk leger resultatet av denne analysen i form av protrombinindeksen (PTI). Foreløpig, over hele verden, utsteder laboratoriet resultatet av studien av protrombintid i form av INR - internasjonalt normalisert forhold. Alle friske mennesker som ikke får warfarin, har INR innen en enhet (0,9-1,1). Med en økning i blodproppstiden øker INR-verdien. For eksempel, for å forhindre trombose ved kronisk atrieflimmer, er det nødvendig å forlenge koagulasjonstiden med 2-3 ganger. INR i dette tilfellet bør være innenfor det terapeutiske området 2,0-3,0. Ved implantering av kunstige hjerteklaffer skifter intervallet mot en større "tynning" av blodet - fra 2,5 til 3,5. Legen din vil forklare deg hvilke INR-mål du trenger å oppfylle..

Påføring (handling) av warfarin, dose, overdose

For å sikre blodpropp trenger kroppen vitamin K. En person får vitamin K fra maten, hovedsakelig fra grønnsaker. Dessuten kan vitamin K produseres i menneskets tarm av spesielle tarmbakterier. K-vitamin absorberes fra tarmen i blodet og kommer inn i leveren, “laboratoriet” i kroppen. I leveren, med deltagelse av vitamin K, syntetiseres blodproppsfaktorer, som er nødvendige for dannelsen av en blodpropp (trombe). Disse er protrombin (faktor II), faktor VII, IX og X. De kalles "vitamin-K-avhengige faktorer".

Warfarin virker ved å redusere dannelsen av vitamin K-avhengige faktorer. Så lenge warfarin tilføres regelmessig til menneskekroppen, forlenges blodets koaguleringstid, og dette forhindrer at blodpropp dannes. Det er også en risiko for blødning hvis dosen av stoffet er overdreven..

Effekten av warfarin på blodpropp er individuell for hver person. Derfor får hver pasient sin egen, individuelt justerte dose. For å oppnå ønsket effekt kreves minst 4-5 dager, ofte varer doseutvalget opptil 2-3 uker. Utnevnelsen av stoffet og videre kontroll utføres ved å bestemme INR. Den daglige dosen med warfarin tas oralt en gang om dagen, om kvelden (kl. 18.00-19.00), om nødvendig kan en tablett eller en del av den tygges og vaskes med vann.

Hva bør du fortelle legen din hvis du begynner å ta warfarin eller allerede blir behandlet med det? Om alle problemer forbundet med blødning eller risikoen (mage- eller tolvfingertarmsår, tykktarmsår, hemorroide blødninger, tung menstruasjon), lever- og nyresykdommer, høyt blodtrykk og diabetes. Veldig viktig hvis du planlegger en graviditet eller allerede er gravid. Warfarin er teratogent. Dette betyr at å ta det kan føre til forskjellige misdannelser hos fosteret (hvis det tas i første trimester av svangerskapet) eller intrauterin blødning (i de senere stadiene). Derfor anbefales kvinner som blir gravide mens de tar warfarin å avslutte det..

Jeg tar warfarin hva du kan spise, hva slags diett du trenger?

Warfarin absorberes i magen og jejunum, så endringer i tarmmikrofloraen som produserer vitamin K kan påvirke hvordan stoffet fungerer. Også maten som pasienten spiser kan påvirke aktiviteten til warfarin. Dietten når du tar warfarin bør ta hensyn til matvarer som inneholder en stor mengde vitamin K, kan svekke effekten av warfarin, og mangel på vitamin K i dietten kan øke effekten av stoffet. Derfor, hvis du får forskrevet warfarin, kan du prøve å spise et balansert kosthold og prøve å ikke endre dietten brått for ikke å endre mengden vitamin K tatt fra maten..

Kosthold mens du tar warfarin

K-vitamininnhold i matvarer (μg / 100 g)

Les Mer Om Dyp Venetrombose

Undersøkelse og påvisning av hemoroider av en proktolog

Klinikker Hvordan utfører en proktolog en undersøkelse av hemoroider, og er det nødvendig å forberede seg spesielt på legebesøk?Ved ubehag i anus søker pasienter vanligvis hjelp fra lege selv.

Blokkering (trombose) av vener i bena: hvorfor det oppstår og hvordan man behandler det?

Klinikker Innholdet i artikkelen Årsaker til blokkering (trombose) av benårene Blokkering (trombose) av venene i bena: symptomer Blokkering (trombose) av venene i bena: behandling Hvordan behandle blokkering (trombose) av vener i bena hjemme? Hvorfor er blokkering (trombose) av vener i bena farlig hvis den ikke behandles?? Blokkering (trombose) av en blodåre i beinet: hva du skal gjøre for forebygging?

Hva betyr det, en reduksjon i nøytrofiler og en økning i lymfocytter i menneskekroppen?

Klinikker Når legen sier at blodprøven er ugunstig og at det er problemer, får mange panikk. Dette er spesielt merkbart når studier snakker om et barns sykdom..