Hvordan produkter er nyttige for hemoroider, og hva som er forbudt?
Hvorfor du trenger å bruke bare sunn mat for hemoroider. Hva som må utelukkes fra dietten, og hva er nyttig å spise med utvikling av proktologiske sykdommer?
I moderne samfunn er hemoroider ganske vanlige. Nøkkelen til vellykket behandling av proktologisk sykdom er å følge en diett, spise sunn mat og drikke tilstrekkelig mengde væske..
| Funksjoner av patologi | |
|---|---|
| Hva du skal spise med hemoroider | under utviklingen av sykdommen er det nødvendig å øke mengden kostfiber og vann i kostholdet ditt! Det er viktig å raskt normalisere arbeidet i mage-tarmkanalen.. |
| Nyttige produkter i proktologi | hvetekli, linfrø, tang, rå grønnsaker, gjærede melkeprodukter, mineralvann. |
| Forebyggingsmetoder | små måltider, god hygiene, fysisk aktivitet, unngå alkohol. |
Forstoppelse er en av de viktigste skjerpende faktorene. Overdreven tett avføring, når den beveger seg gjennom tyktarmen, innsnevrer blodkaret. Som et resultat forstyrres den normale utstrømningen av blod og venene deformeres. Ved forstoppelse oppstår analfissurer ofte, hemorroider faller ut, som blir ytterligere trombosert.
For å unngå slike problemer, må du spise riktig. En spesiell diett for hemoroider er foreskrevet til pasienten for å unngå forstoppelse. Forhindre ubehagelige og smertefulle opplevelser under avføring, samt redusere irriterende effekter på tarmveggen.
De mest nyttige produktene
Sunn mat for fordøyelsen må inkluderes i dietten for riktig ernæring:
- Gryn. Det anbefales å inkludere forskjellige frokostblandinger i dietten hver dag. Unntaket er ris og semuljegrøt..
- Rå grønnsaker og fersk frukt. De har en positiv effekt på tarmmotiliteten, da de er en kilde til fiber. Spesielt nyttig: kål, gulrøtter, courgette, agurker og tomater. Fra frukt anbefales det å spise tørkede aprikoser, svisker, epler, bananer, aprikoser og sitrusfrukter..
- Magert kjøtt og fisk. Det er bedre å bake kjøtt i ovnen eller dampe det.
- Meieriprodukter. Kefir, cottage cheese og rømme er nyttig. De er nødvendige for å opprettholde normal tarmflora;
- En spiseskje av hvilken som helst vegetabilsk olje kan erstatte majones i en salat..
- Grovt brød;
- Den gjennomsnittlige daglige væskemengden du drikker bør være minst 2 liter. Vann forbedrer passering av avføring gjennom mage-tarmkanalen.
Måltider skal være brøkdeler og regelmessige.
Måltider bør tas 4-5 ganger om dagen, i små porsjoner. For dressing av grønnsakssalater anbefales det å bruke vegetabilske oljer (linfrø, oliven), som er veldig gunstige for tarmene.
Sunn tarmgrøt
Listen over produkter som er nyttige for hemorrhoidal sykdom kan inkludere grøt på vannet.
Oppskriften på å lage en universell og sunn grøt:
- 150 g frokostblandinger etter eget skjønn (havre, bygg, hvete osv.);
- 100 g linfrø;
- 100 g svisker og tørkede aprikoser (tørkede frukter);
- Tilsett hakkede nøtter.
Bland ingrediensene ovenfor og hell kokende vann over. Bedre å la den ligge over natten. Om morgenen, tøm vannet og fyll med yoghurt eller kefir. Slik grøt er ganske næringsrik og trygg for kroppen..
Faste med forverring
Under tilbakefall av hemorroidesykdom, anbefaler leger å følge en streng diett parallelt med medikamentell behandling. Drikk rikelig med vann og spis kli grønnsakssalater. Hvis helsen tillater det, kan du sulte i 1-2 dager. Dette vil lette symptomene på sykdommen, øke hastigheten på helbredelsesprosessen..
Forbudte produkter
Hva kan ikke spises med hemoroider? Det er veldig viktig å ikke forverre situasjonen og ikke forårsake alvorlige komplikasjoner i løpet av sykdomsforverringen..
Forbudt matliste:
- Under en forverring av sykdommen, bør hvitt brød erstattes med produkter laget av fullkornsmel. For eksempel svart rugbrød.
- Alle typer pasta må være helt utelukket. De bidrar til utviklingen av forstoppelse og en økning i pasientens vekt, noe som ytterligere kompliserer behandlingen.
- Ikke spis i store mengder mat som øker dannelsen av gass i tarmene. Dette er bønner, druer, noen typer kål, reddiker og reddiker..
- Hermetisert og røkt mat bør unngås. Unngå krydret mat, krydder og salt mat. De irriterer kraftig endetarmslimhinnen..
- Godteri og kaker som inneholder fettoljer anbefales å være begrenset i kvantitativt forbruk.
- Alkohol er forbudt! Som du fremmer, fremmer alkohol vasodilatasjon. Bruken av den øker risikoen for blødning fra hemorroide vener..
- Gryn og risgrøt er forbudt i den akutte sykdomsperioden.
- Produkter som inneholder en stor mengde stivelse, bør ekskluderes. For eksempel poteter og drikkegelé.
Det er veldig viktig å gi opp dårlige vaner! Unngå å spise og røyke mindre. Det er bedre å inkludere noen minutter med enkle gymnastiske øvelser i din daglige rutine som forbedrer mikrosirkulasjonen i bekkenorganene!
Hva leger anbefaler å spise
Irina Zaitseva, proktolog: “Med hemoroider må du spise samtidig. Du bør drikke rikelig med vann og spise mat rik på plantefiber. Det er bedre å redusere forbruket av mat fra hvitt mel og introdusere gjærede melkeprodukter i den daglige menyen.
Mineralvann "Essentuki" og "Moskovskaya", mettet med magnesium og sulfater, forbedrer tarmfunksjonen. Alkohol, krydret, stekt og røkt mat øker blodstrømmen i anus og reduserer blodsirkulasjonen i bekkenorganene.
Forebygging av forverringer inkluderer normalisering av avføring og tarmfunksjon. Det store volumet med væske og fiber letter bevegelse av fordøyde masser og tømming. Den daglige fiberhastigheten for en voksen er 25-30 g. I forskjellige mengder finnes den i fullkornsbrød, brun ris, frokostblandinger, mest frukt og grønnsaker, belgfrukter.
Avføringsmidler (Normacol, Regulan, Fibodel, Metylcellulose) brukes hvis dietten mislykkes. Men deres hyppige bruk er vanedannende. "
Riktig næring
For god ernæring, bør menyen inneholde:
• Magert kjøtt og fjærfe i form av pølser, skinke, pølser, små pølser, slakteavfall, klumpete kjøtt.
• Kokte og dampede eggretter: omeletter, eggerøre.
• Grønnsakssupper, inkludert kalde: rødbeter, borsch, kålsuppe, okroshka, med belgfrukter.
• Friske bær (unntatt blåbær og tyttebær), tørket frukt (svisker, tørkede aprikoser, rosiner), bakte epler.
• Kompott, gelé, syltetøy, honning, sirup.
Sunn juice
Ved kløe og svie i analområdet anbefales ferskpresset juice med masse. Melon er veldig nyttig. Saften fra massen skal drikkes to ganger om dagen i et halvt glass.
Saft fra rå grønnsaker er også nyttig. Vegetabilsk cocktailoppskrift kan være som følger. Bland gulrotjuice, salat og spinat i proporsjoner 4: 3: 2. To glass av blandingen skal deles i tre doser og drikkes før måltider..
Hva kan du spise etter operasjonen
Kirurgi for å fjerne betente hemorroider er en invasiv behandling. Derfor, i løpet av den postoperative perioden, er det nødvendig å gi brøk, avføringsmiddel og forsterket mat..
Den første dagen anbefales det å drikke bare vann. Dette skyldes det faktum at infeksjon i det postoperative såret kan oppstå under avføring, og selve prosessen vil være veldig smertefull. Den andre dagen etter operasjonen kan du introdusere grøt i dietten (men ikke ris og semulegryn). Du kan spise magert kjøtt eller dampet fisk på den tredje dagen. Vegetabilske flytende supper, surmelkprodukter, frukt og grønnsaker er nyttige. Ikke spis mat som bidrar til gassdannelse.
Hvis du følger legens anbefalinger og holder deg til en diett, vil den postoperative perioden gå raskt og uten komplikasjoner..
Det er viktig å forstå at når de første symptomene på hemorroide sykdommer dukker opp, er det nødvendig å konsultere en proktolog. Spesialisten vil diagnostisere endetarmen og foreskrive effektive behandlingsmetoder. Vil fortelle deg hvilke produkter som er nyttige å spise i et enkelt tilfelle.
DET ER KONTRAINDIKASJONER
TRENGER KONSULTASJON AV BEHANDLEREN
Forfatteren av artikkelen er Aleksey Aleksandrovich Egorov, proktolog
Hvordan melk kan hjelpe med hemoroider?
Mange liker å ta en kopp varm melk før sengetid - det er beroligende, oppvarmende og også deilig. Men når hemorroider blir en følgesvenn av livet, oppstår spørsmålet, vil denne smakfulle vanen skade, vil det ikke føre til forverring av smertefulle symptomer? La oss finne ut av det. Det må sies med en gang at melk til hemoroider med regelmessig spising er uønsket, men gjærede melkeprodukter, tvert imot, jo mer, jo bedre. Så hvis du er glad i denne naturlige drikken, er det bedre å erstatte den, for eksempel med urtete med honning..
Stedet av melk i dietten til en pasient med hemoroider
Alle vet om tilstedeværelsen av risikofaktorer for utvikling av hemoroider og dens forverringer, hvorav den ene er økt intra-abdominal trykk, uavhengig av årsakene. Når den stiger, reduseres utstrømningen av blod fra de venøse karene i bekkenet, og spesielt hemorroide venene, noe som bidrar til enda større stagnasjon av blodet og utvikling eller forstørrelse av hemorroider..
Hvordan øker melk intra-abdominal press? Faktum er at helmelk er et produkt som forårsaker aktiv gjæring i tarmene. Og gjæring er en prosess som foregår med deltagelse av mikroorganismer i tarmkanalen. De produserer enzymer som bryter ned næringsstoffer i tarmene for å produsere store mengder gass. Det er disse gassproduktene av den vitale aktiviteten til bakterier som forårsaker flatulens og som et resultat en økning i intra-abdominal trykk.
I tillegg har et stort antall mennesker en tilstand som laktasemangel - når kroppen ikke produserer enzymet laktase for å bryte ned melkesukker. Dette øker gassproduksjonen ytterligere, forårsaker vedvarende diaré, der skader på hemoroiden kan oppstå og endetarmsblødning kan utvikle seg. Med tanke på det foregående, gir legene et negativt svar på spørsmålet om det er mulig å drikke melk med hemoroider.
Dette gjelder alle typer melk, for eksempel geitemelk er nær kumelk i kjemisk sammensetning, derfor er det også uønsket å bruke den innvendig for hemorroider, men det vil være nyttig å drikke et glass geitvalse på tom mage, hvis du trenger å rense magen parallelt, kan du tilsette 2 ts salt til den.
Melk som behandling
Til tross for all uønsket med å drikke melk innvendig, kan den ekstern bruk til og med være et veldig effektivt middel for å forverre hemoroider. Helmelk er rik på nyttige aminosyrer, mikroelementer, vitaminer, animalsk fett, som lindrer betennelse, reduserer kløe og ømhet, fremmer rask helbredelse av defekter i endetarmslimhinnen, styrker vaskulærveggen.
Det er et stort antall folkeoppskrifter som brukes til å behandle hemoroider med melk. Det mest populære er melk med løk. For å gjøre dette trenger du 2 liter fersk melk og 4 løk (løk). Alt dette må tilberedes på svak varme i 1,5-2 timer. Ta deretter dampbad over denne buljongen slik at dampen fra kasserollen rettes mot anusen. Behandlingsforløpet består av 4-5 økter med intervaller på 3 dager.
For hemorroider brukes også stillesittende bad, som lar deg eliminere kløe i analkanalen, redusere slimhinneødem og redusere smerter som oppstår under avføring. Fremgangsmåten er også nyttig i nærvær av mikrosprekker. Brett med varm melk tilsett hvitløk tilberedes og tas som følger:
- hakket hvitløkshode er plassert i en halv liter melk;
- løsningen tilføres i en time;
- infusjonen oppvarmes til kroppstemperatur;
- blandingen helles i et basseng og setter deg ned og skyver baken litt fra hverandre;
- badet tar 20 minutter.
Uansett hvilken folkeoppskrift du velger, må du først konsultere en proktolog med en lege for å finne ut om den er kontraindisert for deg.
Ernæring for hemoroider
Hemoroider - en inflammatorisk sykdom i endetarmen, som er ledsaget av trombose, patologisk tortuositet og utvidelse av hemorroide vener som danner noder i endetarmen.
Årsakene til hemoroider
- Kronisk forstoppelse som øker blodstrømmen og rektaltrykket
- graviditet og fødsel;
- "Stillesittende" og stillesittende livsstil;
- misbruk av alkoholholdige drikker;
- økt fysisk aktivitet;
- krydret og krydret mat som irriterer analområdet;
- fedme;
- genetisk predisposisjon;
- stressende situasjoner;
- betennelse i lever og tarm;
- smittsomme prosesser;
- svulster.
Hemorroide symptomer
- blodig utslipp fra endetarmen, spesielt etter avføring;
- blod i avføringen;
- prolaps og indurasjon av hemoroider;
- kløe og irritasjon i anus;
- smerte når du går, avføring, i sittende stilling;
- en følelse av tyngde, et fremmedlegeme i endetarmen.
Det er veldig viktig for hemorroider å følge en diett som vil forhindre forekomsten av kronisk forstoppelse, gjenopprette jernmangel ved hemorroide blødninger. Produktene skal ha et høyt innhold av vitaminer, aminosyrer, fiber, mineralsalter. Sammensetningen av dietten må koordineres med egenskapene til pasientens kropp.
Nyttige produkter for hemoroider
- produkter med "myke" kostfibre (for eksempel tørket frukt - svisker, tørkede aprikoser, fiken);
- i begrensede mengder kjøtt, kjøtt og fiskeprodukter (for eksempel: magert kjøtt av kylling, kalvekjøtt, storfekjøtt, kalkun, kanin, visse typer fisk - brasme, gjedde, karpe, torsk, hake, gjedde) med en høy mengde biotilgjengelig jern;
- frukt (bananer, epler, druer) og kompotter fra dem;
- tørke ukokte informasjonskapsler;
- bokhvete, havregryn, bygg, perlebygggrøt;
- honning;
- kokte og rå grønnsaker (blomkål, gulrøtter, løk, hele hvitløksfedd, rødbeter, tomater, courgette, bladsalat, gresskar);
- nøtter, bær (spesielt hassel);
- mineralvann med høyt innhold av sulfater og magnesium;
- naturlige juice (gulrot, rødbeter, aprikos);
- fermenterte melkeprodukter (sur melk, fløte, melk, en-dags kefir, melkeprodukter med bifidobakterier og laktobaciller);
- smør (smør, grønnsak - solsikke, mais, linfrø, gresskar);
- lette viner, cocktailer, slag, cider;
- milde naturlige sauser;
- greener (persille, dill, merian, basilikum, spisskummen, koriander);
- supper på lett fisk eller kjøttkraft, rødbetsuppe, grønnsaksbuljong, borscht.
Folkemedisiner for hemoroider
- vegetabilsk olje (fortynn en eller to spiseskjeer i kefir eller yoghurt, ta på tom mage om natten);
- renset vann (ett eller to glass kaldt vann med en spiseskje honning om morgenen på tom mage) eller myse;
- aspeblader (gjelder i flere timer på forstørrede hemorroider);
- sitz-bad laget av løkskall;
- tamponger basert på celandine juice med en gradvis økning i brukstiden: fra 30 til 45 minutter om dagen;
- urte avkok nr. 1 (løvetannblader - et halvt glass, ringblomst blomster - et glass, sitronmelisse - et halvt glass): en spiseskje av blandingen i et glass kokende vann, insister i 40 minutter, ta tre ganger om dagen en halv time før måltider;
- urteavkok nummer 2 (bland like store mengder medisinsk kamille, medisinsk søt kløver og safran, mal blandingen med slim av linfrø og vin fordampet med en tredjedel): ta tre ganger om dagen med rikelig med vann eller bruk til kremer.
Omtrentlig diett for hemoroider
Frokost: fersk juice, grøt (fullkornsbygg, havre eller hvetegryn dynket over natten, hele linfrø, hakkede nøtter, tørket frukt) med yoghurt, kefir eller yoghurt.
Sen frokost: et glass kefir.
Lunsj: grønnsakssuppe, fersk grønnsakssalat, dampet eller ovnsbakt fisk, fullkornskli eller fullkornsbrød.
Ettermiddagsmatbit: fruktsalat.
Middag: probiotisk naturlig yoghurt.
Farlige og skadelige produkter for hemoroider
Det er nødvendig å begrense eller ekskludere matvarer som utvider det venøse nettverket, kavernøst vev i analområdet, forstyrrer lokal blodstrøm, forårsaker kløe, svie, ømhet i anus. Disse inkluderer:
- alkoholholdige drikker, krydret, krydret og salt mat;
- erter, bønner, rugbrød, kål, matvarer som øker gassproduksjonen i tarmene.
- ris og semolina grøt, nudler og pasta, potetmos, gelé;
- kålrot, reddik, sorrel;
- fersk melk;
- sterk te, varm sjokolade, kaffe;
- pepper, sennep;
- svart brød;
- umodne frukter;
- halvfabrikata, med tilsetningsstoffer i mat og kjemiske fyllstoffer;
- søte kullsyreholdige drikker;
- raffinerte hvite melprodukter: hvitt brød, boller og brød.
- egg, fet cottage cheese;
- mettede kjøttkraft;
- sopp;
- stekt mat;
- ildfast fett (lam, svinekjøtt, storfe, blandet fett).
- begrense bruken av frukt som: blåbær, kvede, kornved, granateple, tyttebær, pære.
Melk for hemoroider
Riktig kosthold for hemorroider, så vel som etter behandling av en sykdom eller kirurgi, spiller en nøkkelrolle for å sikre at den lumske sykdommen aldri kommer tilbake. Hemoroider er et problem som er kjent for mange på førstehånd, fordi risikogruppen for utvikling av denne sykdommen dekker et bredt spekter av mennesker:
- gravide kvinner;
- overvektige mennesker;
- Stillesittende arbeidere;
- idrettsutøvere som opplever ublu kraftbelastninger;
- elskere av krydret mat;
- røykere og alkoholmisbrukere;
- pasienter med åreknuter i underekstremitetene;
- pasienter med avføringsforstyrrelser.
Mekanismen for utvikling av hemoroider
Som du vet, i menneskekroppen er ethvert organ innhyllet i et nettverk av blodkar..
Tendensen til åreknuter i tarmene kan være medfødt på grunn av manglende venøs system. Men oftere er stagnasjon av blod i venene i endetarmen resultatet av en stillesittende livsstil, økt intra-abdominalt trykk, kronisk forstoppelse. Brudd på utstrømningen av blod fører til et overløp av de hule kroppene i tarmveggen, og dermed dannes hemorroider gradvis. I nærvær av traumatiske og irriterende faktorer blir nodene betent, blør og kan til og med falle ut av anus.
Fordøyelse og hemoroider
Utviklingen av hemoroider, forløp og tilbakefall avhenger ofte direkte av pasientens kosthold. Forholdet mellom denne sykdommen og forstoppelse har lenge vært bevist: med avføring, skaper de fekale massene trykk på tarmveggene, forstyrrer blodsirkulasjonen og provoserer veksten av venøse noder når de belastes. Som regel, med etablering av riktig ernæring, er problemet med forstoppelse løst, og med det stopper utviklingen av hemorroider..
Den motsatte situasjonen - vanlig diaré, bidrar også til betennelse i utvidede rektale noder. Hyppig diaré kan indikere tilstedeværelsen av dysbiose, veksten av patogen flora i tarmen, noe som kan forårsake ytterligere infeksjon i de strukne venesegmentene. I tillegg irriterer diaré perianalområdet, som er en direkte vei til dannelsen av rektal sprekker..
En annen faktor er at maten i seg selv kan irritere tarmene. En rekke produkter forårsaker en aktiv blodstrøm til karene: krydder, hermetikk og syltet mat, røkt kjøtt, alkohol. Hvis venveggene er svake, tåler de ikke det økte blodtrykket.
Dermed bør overholdelse av en diett for hemoroider være rettet mot å løse 3 hovedoppgaver:
- eliminering og forebygging av forstoppelse;
- utelukkelse av kjemiske og mekaniske faktorer som irriterer tarmveggene i avføring (syrer, grove ufordøyde matbiter);
- forbyr produkter som forårsaker åreknuter.
Hvordan spise med hemoroider?
Før du fortsetter å lage en diettmeny, må pasienten utvikle diettvaner som hjelper deg med å takle manifestasjonene av kroniske hemoroider og minimere forverring.
For det første er kosthold viktig. Standardplanen for frokost - lunsj - middag er ikke egnet for de som lider av hemoroider. Du må spise 4-5 ganger om dagen i små porsjoner og helst på omtrent samme tid. Denne modusen etablerer en klar rytme i fordøyelseskanalen: kroppen blir vant til å motta mat, fordøye den og utskille den med jevne mellomrom. Forstyrrelser i matrytmen er en av årsakene til forstoppelse..
For det andre, selve prosessen med absorpsjon av mat, bør også skape forhold for normal fordøyelse. Tygging på rømmen, tørr mat, rask "svelging" bidrar til forstyrrelser i fordøyelsesmekanismen og provoserer forstoppelse. Hemoroider er en grunn til å lære å spise riktig. Maten må tygges grundig for å forberede den for nedbrytning i fordøyelseskanalen. Det anbefales å lage retter med flytende konsistens og foretrekke varm mat - for kaldt og varmt skader slimhinnene i fordøyelseskanalen.
For det tredje bør mengden mat spist være tilstrekkelig til å danne en normal mengde avføring..
Hva ikke å spise med hemoroider: skadelig mat
Det er en rekke matvarer som burde være helt fraværende fra bordet på hemoroiden. Dette gjelder først og fremst krydret mat, sylteagurk, sylteagurk og røkt kjøtt, fett kjøtt, stekt mat, rik buljong, kullsyreholdige drikker. I prinsippet skal slik mat være "forbudt" for alle som bryr seg om helsen sin og passer på figuren. Fra tid til annen er det ikke forbudt for en sunn person å bryte dietten med en slags "skadelighet", men hos en pasient med en problematisk endetarm kan slik frihet resultere i en forverring av hemoroider. Det anbefales å ekskludere eller i det minste begrense så mye som mulig fra "vanlige" produkter:
Rensende diett for hemoroider: hva som kan og er nyttig å spise
I teorien er det nødvendig å følge dietten hele tiden, siden tendensen til hemorroider ikke forsvinner hvor som helst, og som regel blir sykdommen kronisk. Vanligvis tenker en person på behovet for å endre kostholdet når tegn på sykdommen allerede er tydelige. Men du må starte en gang, og i første fase bør pasienten kvitte seg med den hindrede avføringen og rense tarmene.
Vi advarer deg med en gang at i tilfelle hemoroider, spesielt akutte, er klyster kontraindisert - under prosedyren kan du skade venøs knute og få blødning. Avføringsmidler som forårsaker økt peristaltikk, anbefales heller ikke: rask evakuering av tarminnholdet er traumatisk for utvidede årer. Riktig kosthold kan hjelpe i denne saken..
- En-, to-dagers "flytende" diett, når du bare kan drikke svak buljong (helst vegetabilsk) og ferskpresset juice (ikke sur).
- Spiser mye bær, frukt i kombinasjon med en dags kefir eller annen fersk gjæret melkedrikk.
- Kefir cocktail med grønne grønnsaker (agurker, selleri).
- Bær av svisker, tørkede aprikoser 10 stykker per dag.
- Om morgenen på tom mage, minst 40 minutter før frokost, drikk 1-2 glass kaldt vann, og ta deretter 1 ts etter 20 minutter. oliven olje.
- Korn har en rensende effekt: bokhvete, havre, bygg, med tilsetning av en spiseskje kli til grøten.
- Sett deg på et saltfritt kosthold, der overflødig vann slutter å ligge i kroppen og veggene i blodkarene trekker seg sammen.
Hemorrhoid pasientmeny
Som vi allerede har sagt, bør dietten til en hemorroide pasient bestå av mat som fremmer regelmessig og enkel avføring og bidrar til å styrke de venøse veggene. Så la oss liste opp hovedpoengene:
1. Fiber, som et naturlig adsorpsjons- og tarmfyllstoff, er hovedelementet i pasientens ernæring. De viktigste kildene til fiber: rå frukt, grønnsaker (brokkoli, selleri, forskjellige kåltyper), frokostblandinger (bokhvete, havregryn), kli. Ikke begynn å spise kilo grønnsaker med en gang. Øk mengden fiber i menyen bør gradvis overvåkes kroppens respons. Hvis tarmene begynner å aktivt protestere med oppblåsthet og koking, kan frekvensen av fiber oppnås med kli: legg dem til morgengrøt, spis kli brød med smør i stedet for kålsalat.
2. Væsker er en annen uunnværlig del av "antihemoroiden" dietten. Husk at fiber "bare" fungerer når du har nok vann, ellers kan det ha motsatt effekt og du vil få kraftig forstoppelse. Væskenormen for en voksen er 6 - 8 glass per dag. Hvordan og når skal jeg drikke vann? Det er bedre å starte dagen med henne. Et glass full om morgenen har en stimulerende effekt på tarmperistaltikken og hjelper til med å myke avføringen. Faktisk har kaldt vann på tom mage en mild avføringseffekt. På dagtid må du ta flere slurker vanlig vann, selv om det ikke er tørst. Og når det gjelder kombinasjonen av drikking med måltider, her må du følge reglene:
Ikke glem væske i måltidene. Det er svært uønsket å spise tørr, fast mat. Det foretrekkes supper, flytende frokostblandinger.
3. Når vi snakker om behovet for 5 ganger ernæring for pasienter med hemoroider, betyr ikke dette at du alle fem gangene trenger å fylle magen med mat. Fullmåltider er frokost, lunsj og middag, med lett snacks imellom. For dette er et eple eller gulrot, en banan, en müslibar egnet; en sandwich laget av fullkornsbolle, salat og kyllingbryst; grønnsakssalat, et glass kefir eller gjæret bakt melk. En sunn matbit bør alltid være for hånden, slik at du ikke blir fristet til å kjøpe en sjokoladebar eller hamburger.
Ernæring for akutte hemorroider
For ikke å "forstyrre" hemoroider, må pasienten hele tiden følge en diett. Så du kan holde sykdommen i remisjon og føle deg som en sunn person. Tross alt gir en forverring av hemoroider ikke bare fysisk lidelse, det er også farlig med blødning, som ikke er så lett å stoppe.
Akutte hemorroider er preget av en inflammatorisk prosess i området med utvidede rektale årer eller trombose av hemoroider. I dette tilfellet kan overfladiske ujevnheter blø, og indre noder kan falle ut av anus og klemme. Med slike problemer bør dietten være spesielt streng, det vil si helt utelukke "provoserende" matvarer - øke blodstrømmen, irritere tarmveggene og øke peristaltikken, fikse og sterkt avslappende avføring.
Under akutte hemoroider er både forstoppelse og diaré like skadelig. Hard avføring skader slimhinnen og forstørrede noder, provoserer betennelse, utbruddet av blodtap. For hyppige tarmbevegelser irriterer hele analområdet og forverrer symptomene på en akutt sykdom. Hvis den optimale avføringsfrekvensen ikke justeres (1-2 ganger om dagen, maksimum - annenhver dag), kan utvinningen bli forsinket, og sannsynligheten for komplikasjoner vil øke.
Korreksjon av ernæring under forverring av hemoroider avhenger av arten av avføringsforstyrrelser. Hvis det er en tendens til forstoppelse, er det viktig:
Hvis en forverring ledsages av diaré, må den stoppes, men samtidig forhindre at avføringen blir for stram:
- ekskluder "gjærende" mat - desserter, søt frukt, sukker;
- fiberforbruket bør reduseres - reduser mengden rå grønnsaker (helst kokt, kokt eller dampet), belgfrukter, slutt å legge kli og kosttilskudd med kostfiber til oppvasken;
- du kan drikke sterk te og risvann, spise risgrøt for å fikse avføringen.
Selvfølgelig er alkohol, all hermetikk, sylteagurk og andre produkter fra den "svarte listen" strengt forbudt i begge varianter av sykdomsforløpet..
"Antihemorrhoid" diett etter operasjonen
Akutte hemorroider, ledsaget av blødning og vevsnekrose i de utvidede karene, ender ofte på operasjonsbordet. Hemoroider og skadede områder av karveggene fjernes kirurgisk. Operasjonen på en planlagt måte er indisert for personer med alvorlig sykdomsforløp, med hyppige og smertefulle tilbakefall, når forebyggende tiltak og konservativ behandling av hemoroider er praktisk talt maktesløse.
Det postoperative kostholdet består i å beskytte pasientens tarm mot belastningen de første dagene etter intervensjonen. Så den første dagen er avføringen ekstremt uønsket, så pasienten får bare drikke. På den andre postoperative dagen kan du begynne å introdusere mat sakte, ofte (opptil 6 ganger om dagen) og i veldig små porsjoner:
- suppe med vegetabilsk buljong;
- damp koteletter;
- halvflytende havregryn, bokhvete i vann;
- ostemasse og kefir.
Denne ernæringen fortsetter til slutten av den første uken. Deretter kan du tilsette myke dampede grønnsaker; mager fisk og kjøtt, dampet (eller også stuet), bakte epler.
I en hel måned må du glemme maten som fremkaller flatulens og irriterende tarm:
- frukt og grønnsaker som inneholder en økt mengde grove fibre (kål, reddiker, epler, bringebær, appelsiner, stikkelsbær, belgfrukter);
- kullsyreholdige og koffeinholdige drikker: sitronader, cola, kvass, sterk te, kaffe;
- produkter som inneholder irriterende stoffer: løk, hvitløk, reddiker;
- vanskelige å fordøye kjøtttyper (lam, svinekjøtt, and og gåsekjøtt);
- "Tunge" matvarer som sopp og sjømat;
- muffins og søtsaker.
Samtidig er det nødvendig å sikre at menyen er balansert i karbohydrater - proteiner - fett, siden alle næringsstoffer må komme inn i kroppen i sin helhet. Dietten forblir hyppig og brøk, kokemetoden er dampet, stuing, kokende.
Den postoperative perioden varer omtrent en måned. All denne tiden er riktig ernæring grunnlaget for tarmgjenoppretting etter operasjonen. Strømmen av blod inn i det lille bekkenet, irritasjon av tarmveggene med skadelige stoffer fra mat, oppblåsthet og retensjon av avføring, samt tilhørende økning i intraabdominalt trykk, kan føre til komplikasjoner som arrinfeksjon, sømbrudd, blødning. Det er med slike konsekvenser at vilkårlig spising og bruk av forbudte produkter etter kutting av hemoroider er fulle.
Imidlertid, etter slutten av rehabiliteringsperioden, bør ikke dietten stoppes. Ingen lege kan garantere at en fjernet hemorroide aldri kommer tilbake hvis du fortsetter å leve en usunn livsstil og spise dårlig.
Hovedprinsippene for ernæring bør forbli:
- hyppige, brøkmåltider;
- grunnlaget for dietten - grønnsaker, rå og varmebehandlet, i et individuelt valgt forhold;
- kjøtt - bare diett (kyllingbryst, kanin, kalkun, magert biff og svinekjøtt), tilberedt på noen måte unntatt steking;
- brød, pasta - helst av "grått" mel, laget med kli, hele frø og frokostblandinger;
- det kreves en daglig porsjon gjærede melkeprodukter;
- som dessert - frukt, litt honning;
- stekt, søt, kaffe, sjokolade - bare på større høytider;
- alkohol er fullstendig forbudt.
Selvfølgelig er en diett for forebygging av hemoroider ikke nok. For å opprettholde tarmene i god form, hjelper gjennomførbare fysiske øvelser som ikke er forbundet med tunge løft og overdreven spenning i bukveggen. Ikke glem å besøke proktologen regelmessig og følg hans anbefalinger for forebygging av sykdommen.
Svært ofte blir årsaken til hemorroider med rette betraktet som et upassende og ubalansert kosthold, og det er derfor leger anbefaler å følge en diett for denne sykdommen. Siden du tar visse matvarer, i tillegg til å ekskludere visse matvarer fra din vanlige meny, kan du normalisere både fordøyelse og avføring.
Feil og ubalansert ernæring kan føre til manifestasjon av hemoroider. En rekke matvarer har evnen til å stimulere blodstrømmen til karene som ligger i bekkenområdet, slike produkter inkluderer alkohol, forskjellige typer konservering, krydret krydder, røkt kjøtt og syltede produkter. På grunn av det faktum at de venøse karene flyter over, og dette fører til at de strekker seg, stikker venene i venene ut og hemorroider dannes. Det er en veldig nær sammenheng mellom forstoppelse og hemoroider. Når forstoppelse oppstår, er det vanskelig å rense kroppen, og samtidig kan en person oppleve blødning i endetarmen. sår vises og mikrosprekker ikke leges, noe som kan føre til en fortykning av blodkar på stedene for dannelsen, som et resultat begynner hemorroider å danne seg.
Med hemorroider oppstår forstoppelse veldig ofte, siden tarmens arbeid forstyrres, og også på grunn av det faktum at personer med hemoroider er redd for prosessen med å rense tarmene på grunn av smertesyndrom.
Hvis du formulerer dietten riktig under en diett for hemoroider, vil dette spille en viktig rolle i behandlingen og forebyggingen av sykdommen, alt på grunn av at tarmfunksjonen vil gå tilbake til normal, så vel som mikrofloraen vil bli gjenopprettet og vil bidra til å fjerne ekstra kilo i kroppen.
Kosthold for hemoroider er det mest praktiske alternativet for å redusere smerte. Selv noen ganger med riktig ernæring, kan du bli kvitt sykdommen helt. For å forstå betydningen av denne dietten, må du bestemme deg for målene.
Med denne sykdommen er slimhinnen i endetarmen mest skadet, og tilstanden forverres på grunn av at ufordøyd matbit og økt trykk inne i fordøyelsessystemet forårsaker private skader. Det er ut fra dette at konklusjonen trekkes at hovedmålene med dietten for hemoroider inkluderer:
-reduksjon av forekomsten av forstoppelse når en vanlig avføring med myk konsistens oppnås;
-sikre fullstendig fordøyelse av maten, slik at store grove partikler ikke kan forårsake ytterligere skade på rektal slimhinne;
-normalisere stoffskiftet i kroppen;
-gjenopprette nedsatt tarmfunksjon.
Ved hjelp av en diett kan du oppnå normal tarmfunksjonalitet slik at kroppen rengjøres regelmessig, det er best om dette skjer samtidig, samt uten unødvendig innsats under avføring. Det er kjent at avføring er tørr og hard med konstant forstoppelse. På grunn av dette er det vanskelig for den å passere gjennom mage-tarmkanalen. På grunn av dette må en person gjøre store anstrengelser for å rense kroppen, dette bidrar til betennelse og hevelse i venene som ligger i passasjen.
Det viktigste når du utarbeider en diett for hemoroider, bør en lege eller ernæringsfysiolog ta hensyn til menneskets individuelle egenskaper, siden mange mennesker har forskjellige reaksjoner på mange matvarer. Alt avhenger av fordøyelses- og immunforsvaret, og også av typen nervøs aktivitet. Men likevel, for behandling av hemoroider, må du utelukke produkter som kan irritere mage-tarmkanalen, og også nekte å drikke alkohol. Selv med denne sykdommen, må du spise på et bestemt tidspunkt, bare i dette tilfellet vil du være i stand til å "venne" kroppen din til å tilpasse seg måltidsplanen, og etter en kort periode vil du føle en forbedring i mage-tarmkanalen..
La oss bestemme hvilke matvarer som kan konsumeres under denne dietten, og hvilke som ikke er ønskelige. Eksperter som studerer årsakene til hemoroider og deres behandling har identifisert en liste over matvarer som er nyttige eller, tvert imot, skadelige å bruke for hemoroider..
De nyttige inkluderer følgende:
- kjøtt;
- en fisk;
- kjære;
- friske epler og druer;
- rå, loslitt gulrøtter, blomkål, hvitløk;
- serum, det anbefales å konsumere 1-2 glass på tom mage.
Følgende produkter er kontraindisert for hemoroider:
- semulegryn og risgrøt;
- pasta;
- gelé;
- potetmos;
- kålrot eller reddik;
- melkesjokolade;
- te, te drikke og kaffe.
I de øyeblikkene når hemorroidsykdommen forverres, er det best å ty til et slaggfritt diett i et par dager. Hoveddietten til denne dietten vil være produkter som kjøttkraft, proteinomelett, risgrøt kokt i vann med et stykke smør, kokt kjøtt og hvite kjeks.
Ikke glem å drikke riktig mengde vann under diett og behandling. Under en diett for hemoroider må du konsumere minst 1,5 liter væske per dag. Mineralvann anbefales, men du bør velge ikke veldig salt.
Du bør også ta hensyn til fysisk aktivitet, siden liten fysisk aktivitet vil normalisere fordøyelseskanalen. Mennesker som bruker 20 minutter på lette treningsøkter, opplever sjelden diaré eller forstoppelse. For å gjøre dette kan du sykle, ta en lett joggetur, eller bare gå i et raskt tempo, som alle vil føre til en økning i hjertefrekvensen. Bare velg den typen trening eller fysisk aktivitet som gir deg glede og trening i en halv time om dagen..
Vi tilbyr deg en god oppskrift på grøt, som er veldig nyttig for forstoppelse..
Ta 2 ss. spiseskjeer havregryn, hvete, bygg eller grovt knust korn (du kan ta alt korn fra denne listen, men det er best å bytte dem). Deretter trenger du 2 ss. ss hele linfrø, 2 ss. spiseskjeer med hakkede nøtter (alt er mulig unntatt peanøtter), 2 ss. ss finhakket tørket frukt.
Denne blandingen må helles med vann, blandes godt og legges over natten, slik at den er godt mettet og infundert. Om morgenen må du tømme overflødig vann, tilsett kefir, yoghurt eller yoghurt til blandingen. For å forhindre gjæring eller oppblåsthet i tarmen, anbefales det ikke å ta fersk frukt og juice med grøt.
Under en diett for hemoroider anbefales det å følge følgende meny:
Den første frokosten - melk havregryn ca 250 g, fersk kålsalat med epler, krydret med rømme ca. 150 g, grønne bønner stekt i vegetabilsk olje med egg ca 200 g, te med melk.
Andre frokost - 150 g ferske epler.
Lunsj - grønnsakssuppe krydret med vegetabilsk olje, ca 350 ml, kokt kjøtt ca 50 g, stuet rødbeter ca 150 g, sitrongelé 100 g.
Ettermiddagsmatbit - gjennomvåt svisker ca 50 g.
Middag - vegetabilske fylte kålruller i vegetabilsk olje ca 200 g, frokostblandinger med bokhvete cottage cheese ca 200 g, te.
Før du legger deg - 1 glass kefir.
I løpet av kurset kan du bruke ca 200 g rugeklidbrød, 250 g hvetebrød, 15 g smør og 40 g sukker.
Du kan også følge et mildere kosthold for hemoroider:
Første frokost - melkgryn (200 g), 150 g melk.
Andre frokost - et glass kefir.
Lunsj - melkeaktig havremelesuppe (400 g), kjøttsuffle (60 g), fruktgele - 1 glass.
Ettermiddagsmatbit - dampet fiskesoufflé (100 g), 100 g rømme, te med melk - 1 glass, hybenkok - 1 glass.
Middag - kokt fisk med potetmos (200 g), te med melk - 1 glass.
Om natten - 1 glass ostemelk.
Hele dagen - 30 g sukker og 30 g smør.
Hvis dietten for hemoroider beregnes riktig, vil den være fysiologisk balansert, og vil også inneholde riktig mengde fiber, som er nødvendig for at tarmene skal fungere fullstendig. Det er viktig å følge denne dietten i lang tid, til den endelige forbedringen av fordøyelseskanalen. For at kostholdet skal være mest effektivt, må du være fysisk aktiv, unngå stress og stressende situasjoner, og også delta i terapeutiske fysiske øvelser.
Interessant
Generelle prinsipper
Riktig ernæring, som en person med hemoroider skal følge, er bygget på noen prinsipper. Overholdelse av dem forbedrer pasientens tilstand betydelig.
- Dietten er basert på bruk av frokostblandinger, frukt og grønnsaker. Det anbefales å spise mørk og grå grøt, for eksempel bokhvete og havregryn. Men ris og semulegryn har en dårlig effekt på tarmene. Spist brød skal lages av fullkornsmel. Begrens ferske bakevarer, samt stivelsesholdige grønnsaker og pasta. Kjøttet er best dampet eller rett og slett kokt, mens det ikke skal være fettete. Dietten må inneholde frukt som bananer, epler, aprikoser, svisker og tørkede aprikoser..
- Du må spise fem eller seks ganger om dagen, det vil si omtrent annenhver time.
- Hver dag må du drikke minst en og en halv liter vann. Det bør tas i betraktning at med en stor vekt trenger en person mer vann. På tom mage anbefales det å drikke et glass ukokt kaldt vann, som har en positiv effekt på peristaltikk og avføring..
- Vegetabilsk olje bør være tilstede i dietten hver dag, da det hjelper til å stimulere tarmkontraksjon. Vegetabilsk olje er best brukt, for eksempel i salater, i stedet for rømme og majones. Hvis en person har forstoppelse, kan du røre en skje olje i et glass kefir og drikke den før du legger deg. Takket være denne prosedyren kan tarmene lett tømmes om morgenen. Det er ikke nødvendig å bruke kefir, det kan erstattes med et annet gjæret melkeprodukt.
- Det er viktig å konsumere gjærede melkeprodukter, blant de mest nyttige er de som er beriket med bifidobakterier og laktobaciller. Dette vil bidra til å stimulere hjernen og opprettholde en balanse mellom normal mikroflora. Du bør ikke bruke sterk te og kefir. Drikker med lite alkohol kan inntas i små mengder, bare ikke under en forverring.
Ernæring for indre hemorroider
Dietten for indre hemorroider er basert på et stort inntak av mat som er rik på fiber. Dette gjelder grønnsaker, hvorav noen kan spises ferske, og noen av dem må behandles termisk. Ferske grønnsaker er mer effektive for intestinal bevegelse, men noen pasienter kan ikke konsumere store mengder av slike matvarer, da de kan forårsake tarmkolikk og økt gassproduksjon. Derfor velges forholdet mellom termisk bearbeidede og ferske retter individuelt. Fiber finnes i frokostblandinger.
Det daglige kostholdet skal omfatte mager fisk eller kjøtt. Det er bra hvis det er sjøfisk og kylling. Det er veldig viktig å konsumere animalske proteiner når det er en tendens til blødning, dette vil bidra til å forhindre jernmangelanemi. Jern, som lett absorberes, finnes også i melkeprodukter og egg.
Med indre hemorroider kan du ikke lage en meny som involverer bruk av retter som bidrar til blodstrømmen til venene i endetarmen. Slike retter inkluderer røkt kjøtt, søtsaker, marinader, krydret, salte retter og så videre. Det er veldig skadelig å drikke alkoholholdige drikker. Selv å drikke øl kan forårsake permanente forverringer av hemoroider..
Kosthold for akutte hemoroider
Kosthold for akutte hemorroider bidrar til å redusere sykdomsforverring og manifestasjon av ubehagelige symptomer betydelig. På dette stadiet er det verdt å gjøre en innsats slik at alle oppskrifter som brukes i matlaging og alle menyer er rettet mot å nå flere mål..
- Oppmykning av avføring. Dette betyr at du ikke trenger å spise mat som har en oppstrammende effekt, det vil si te, sjokolade, kaffe, ris og semulegryn, hvitt brød. Som en drink er det godt å foretrekke avkok av tørket frukt og ukokt vann.
- Å redusere gass til et minimum. For å gjøre dette må du slutte å spise helmelk, reddiker, reddiker, søt frukt, kullsyreholdige drikker, rå hvitkål, svart brød. Å oppnå dette målet er veldig viktig, siden tarmgasser øker det intra-abdominale trykket, noe som fører til hyppig anstrengelse og til og med overbelastning av tarmveggen..
- Normalisering av tarmmotorisk funksjon. Hvis du etablerer den optimale rytmen til avføring, vil avføring foregå uten unødvendig anstrengelse, noe som vil bidra til å redusere trykket på endetarmen og blodkarene med tett tarm. Hvis en person lider av forstoppelse, må kostfiber være tilstede i dietten for hemoroider og forstoppelse, som finnes i kli, grønnsaker og frukt. Fermenterte melkeprodukter forbedrer tarmperistaltikken.
- Eliminering av den irriterende effekten av avføring på tarmene, så vel som hemoroider. Dette betyr at du ikke kan bruke marinader, varme krydder, røkt kjøtt, alkohol og hermetisk mat rik på salt. Det bør tas i betraktning at en person kan ha individuell intoleranse mot noen produkter. De bør også ekskluderes fra menyen..
Akutte hemoroider kan kombineres ikke bare med forstoppelse, men også med diaré, og dette er ikke mindre farlig. Diaré ber en person om å ha hyppige avføring, noe som fører til økt blodstrøm til hemoroider. Det forårsaker også endetarmsspasmer og øker sannsynligheten for skade og blødning. Dette betyr at riktig ernæring for akutte hemorroider i kombinasjon med diaré er rettet mot å redusere hyppigheten av avføring til en eller to ganger om dagen. Dette kan oppnås på følgende måter:
- ikke konsumere kostfiber omtrent mye fiber;
- ikke spis mat som gir gjæring, det vil si søtsaker og søt frukt;
- oppskrifter bør være basert på tilberedning av retter med forsterkende frokostblandinger, som inkluderer ris, du bør også drikke forsterkende drinker som svart te.
Ernæring for analfissur
Dietten for analfissurer er av gjæret melk og vegetabilsk natur. Salt, bitter, krydret mat og irriterende krydder er ekskludert. Du kan heller ikke drikke alkoholholdige drikker..
Kokte rødbeter, som er gode til å regulere avføring, kan være nyttige. Du kan bla tre hundre gram kokte rødbeter gjennom kjøttkvernen eller hogge den fin, og deretter krydre med rømme eller vegetabilsk olje.
I tillegg anbefales det å konsumere aprikoser, svisker, fiken og tørkede aprikoser. Før bruk skal disse produktene vaskes og dekkes med kokende vann. Etter at de er hovne, anbefales det å spise ti stykker flere ganger om dagen. Dette tipset vil gjøre avføringen mykere. Det samme målet kan oppnås ved å bruke vaselin flere ganger om dagen, to spiseskjeer..
En stor effekt kan forventes fra en enkel vinaigrette, som inneholder rikelig med kokte rødbeter, gulrøtter og kål og er krydret med solsikkeolje. Disse anbefalingene er spesielt viktige å følge etter helbredelse av sprekken og bruk av rensende klyster. De er også nyttige etter operasjonen og som et forebyggende tiltak for en sprekk som allerede har skjedd..
Ved å følge tipsene som er skissert i denne artikkelen, vil det være mulig å gjenopprette tarmfunksjonen og forbedre tilstanden til endetarmen. Hemoroider, selv om det er en ubehagelig sykdom, kan helbredes, spesielt hvis riktig ernæring er kombinert med foreskrevet medisinering.
Hva kan du drikke med hemoroider
Kefir. Hovedårsaken til sykdommen kan trygt kalles forstoppelse. For å forhindre dem kan du kjøpe et avføringsmiddel på apoteket, men du må være forsiktig med bruken av dem. Tross alt kan et avføringsmiddel for hemoroider forårsake alvorlig diaré, noe som også er uønsket for en sykdom. For å normalisere arbeidet i mage-tarmkanalen, anbefaler ernæringseksperter å bruke gjærede melkeprodukter: en-dags kefir, to-dagers kefir, yoghurt. De forbedrer tarmsekresjonen og fungerer som et mildt avføringsmiddel. Selvfølgelig er det mer effektivt hvis kefir ikke inneholder tilsetningsstoffer og konserveringsmidler. Dessuten er det ikke vanskelig å lage kefir selv. Vi tilbyr deg en oppskrift på matlaging hjemme. For å gjøre dette, tilsett noen spiseskjeer rømme i en liter melk. La den stå over natten ved romtemperatur. Om morgenen er kefir klar til bruk. Du kan drikke den før sengetid. For elskere av yoghurt kan kefir la stå til kvelden, den vil tykne enda mer. Tilsett frukt om ønskelig. Med hemoroider anbefales de også å konsumeres. Dette er den interne bruken av et gjæret melkeprodukt for hemoroider. Du kan ikke drikke kefir for personer som lider av halsbrann, gastritt, sår. Ekstern bruk av et fermentert melkeprodukt innebærer bruk i form av en kompress. På grunn av melkesyren som finnes i produktet, fungerer kefir som et antiseptisk middel, reduserer hevelse og forhindrer multiplikasjon av infeksjon.
Kvass. Med hemoroider har kvass en positiv effekt på avføring peristaltikk og aktiverer tarmens hemmelige funksjoner. Kvass har lenge vært brukt mot hemoroider og andre betennelser i huden. Kvass har en gunstig effekt på arbeidet i mage-tarmkanalen, et utmerket middel i kampen mot vitaminmangel, og øker dermed immuniteten, fungerer som en regulator for metabolisme i menneskekroppen. Kvass får sine positive egenskaper under gjæring. Mikroorganismer dannet i løpet av gjæringen eliminerer dysbiose. Kvass kan drikkes av personer som lider av lav surhet, gastritt. Kvass bidrar også til vekttap, og faktisk er overvekt en av årsakene til sykdommen. Det er ikke vanskelig å lage kvass på egen hånd. For å tilberede kjeks, hell kokende vann over og sett ut av solen på et mørkt sted i 3-5 timer. Etter at kvassen er tilført, tilsett gjær og sukker og legg det på et varmt sted for å starte gjæringsprosessen.
Hva du ikke kan drikke med en sykdom
- Melk. Men å drikke melk med hemoroider er uønsket. Du må ikke utelukke fullmelk fra kostholdet ditt, men også retter med dets bruk. Nesten alle kan finne melk i kjøleskapet, vel, la dem ikke drikke den i tilfelle sykdom, men du kan bruke den som ingrediens i en folkeoppskrift "melk og løk". Løk lindrer betennelse og har desinfiserende egenskaper. Derfor vil en løkkompress raskt og effektivt avlaste betennelse og hevelse i hemoroider. Melken i denne oppskriften brukes til å fortynne løken for å forhindre forbrenning eller ubehag. Her er en annen populær oppskrift som du trenger løk og melk til. Hell fersk melk (10 glass) i en emaljeskål. Skrell 5 løkhoder, skjær i to og tilsett melk. Dekk godt til og sett det ikke veldig varmt i ovnen. Beholderen må være i ovnen til pærene er myke. Etter å ha mykt løken, ta ut beholderen, ta av lokket og sett deg på pannen for å motta dampbad. Kantene på varme retter kan dekkes med en klut for å unngå skålding..
- Øl. Ved hemoroider må øl utelukkes fra forbruk. Å drikke alkohol med hemoroider er forbudt. Til tross for at øl inneholder en liten prosentandel alkohol, irriterer humlen i den endetarmsslimhinnen. Observasjoner viser at etter å ha drukket øl forverres pasientens tilstand, det er en brennende følelse og smerter i anus. Dessuten har øl en vanndrivende effekt som dehydrerer kroppen. Og å drikke mer vann for hemoroider er en forutsetning for behandling og forebygging av sykdommen. Det daglige vanninntaket er 40 ml per 1 kg menneskelig vekt.
- Sikori. Anlegget har unike egenskaper. I tillegg til sine antiinflammatoriske egenskaper, har cikorie en gunstig effekt på mage-tarmkanalen. Sikori hjelper til med å forhindre forstoppelse ved å fjerne giftstoffer fra kroppen. Nylig har sikori begynt å bli brukt i produksjonen av kaffe. Imidlertid kan sikori ikke brukes til hemoroider. Bruk av sikori både eksternt og internt kan bare forverre situasjonen mer. Det er generelt ikke ønskelig å bruke sikori til alle mennesker med vaskulær sykdom. Dessuten er sikori utstyrt med en vanndrivende egenskap. Og dehydrering med en sykdom er svært uønsket. Eliminer derfor cikorie i hvilken som helst form.
Jeg vil også si noen ord om avføringsmiddelet. Ved å bruke et avføringsmiddel kan du bare forverre situasjonen og forårsake en forverring av sykdommen. Tross alt er diaré like uønsket for sykdommen som forstoppelse. Det er best å kontakte en spesialist som vil gi råd om hvilket avføringsmiddel du skal velge, og om du trenger å bruke det spesifikt i ditt tilfelle. For å normalisere arbeidet i mage-tarmkanalen, kan du legge til et par spiseskjeer vegetabilsk olje til yoghurten. Dette vil fungere som et avføringsmiddel. Det anbefales også å forlate majones til fordel for vegetabilsk olje..
Spis riktig, drikk rikelig med væske, gjør spesielle øvelser, og gjenoppretting vil ikke ta lang tid. vær sunn.
Hvordan ernæring påvirker sykdomsforløpet?
Feil diett og diett er ofte årsaken til forverring av hemoroider. Hovedfeilen til personer som lider av denne sykdommen er å følge en diett bare når prosessen forverres, mens ved å hele tiden overholde visse spiseatferd, kan de unngå disse forverringene..
Noen matvarer (røkt, krydret, krydret, alkohol) kan provosere en økning i strømmen av venøst blod til karene som er lokalisert i det lille bekkenet. Overstrømning av blodkar fører til overbelastning og gradvis dannelse av hemoroider.
Overvekt av tung og solid mat i kostholdet, kombinert med et utilstrekkelig drikkeregime, fører til forstoppelse, og dette er en direkte vei til forverring. Hvilket kosthold for hemoroider hjelper til med å unngå forverringer?
De grunnleggende prinsippene for ernæring for hemoroider, forstoppelse
- Tarmene skal fungere jevnt, men forsiktig
Dette tilrettelegges av produkter av vegetabilsk opprinnelse, siden de er rike på fiber. Takket være fiber blir avføringen myk, og avføring er enkel og rettidig. Sannsynligheten for traumer til noder og smertsyndrom under avføring under en forverring er minimert. Fiber bidrar til å opprettholde normal tarmbiocenose.
- Tilstrekkelig væskeinntak
Det er også veldig viktig for å myke avføringen. Jo tettere avføringen er, jo langsommere beveger den seg gjennom tarmene og jo mer anstrengelser en person gjør for å gjøre avføring, og med hemoroider er dette rett og slett uakseptabelt. Siling fører til økt trykk på tarmveggen, traumer til hemoroider og dannelse av analfissurer - en annen ubehagelig patologi som er veldig vanskelig å behandle.
- Dietten innebærer vanlige, men brøkmåltider.
Samtidig er det viktig å ta mat med bestemte tidsintervaller, og derved innstille tarmene til en bestemt modus..
- Store mengder hvetekli skal ikke brukes for mye
Fordi pasienter tåler dem vanligvis ikke med alvorlige hemorroider. Hvis det oppstår ugunstige reaksjoner når du bruker kli, bør du konsumere mykere kostfiber, for eksempel tørket frukt (tørkede aprikoser, fiken), bedre fuktet i vann.
- I tillegg til kostholdsnæring er det ifølge indikasjoner mulig å ta laktulosepreparater, som Normaze, Medulak, Duphalac, Goodlak, Lactusan.
- Når pasienten må begrense kjøttforbruket, kan jernmangelanemi utvikle seg. Derfor bør hemoglobinnivået overvåkes regelmessig (se jerntilskudd for anemi).
Godkjente produkter - sunne og nødvendige
Hoveddietten til en pasient som lider av hemoroider, bør være grønnsaker og frokostblandinger, frukt, tørket frukt.
- Gryn: perlebyg, havregryn, bokhvete, bygggryn. Det er nyttig å inkludere i kostholdet ditt i mengden 60 gram kli daglig.
- Brød kan lages av grovt mel og kli, litt tørket.
- Pasta i det ukentlige kostholdet bør minimeres, og bare harde kornprodukter skal brukes..
- Du kan velge hvilke grønnsaker som helst, det blir gitt rødbeter, courgette, gulrøtter, brokkoli, blomkål, agurker og tomater, både ferske og diettkokte (dampet, stuet, bakt).
- Nyttig tang i form av salater og tilbehør til retter.
- Frukt - nødvendigvis moden: epler, aprikoser, bananer, sitrusfrukter, plommer, samt tørket frukt (tørkede aprikoser, rosiner, svisker).
- Kjøtt og fiskeprodukter er tillatt å bare bruke magre varianter og tilberede dem på en diett måte.
- Vegetabilske oljer er veldig nyttige, spesielt oliven- og linfrø (se hvordan du velger riktig olivenolje, fordelene og skadene)
- Du kan bruke alle gjærede melkeprodukter, og foretrekke produkter beriket med gunstig mikroflora (lakto- og bifidobakteriell kultur).
- Drikke - fruktdrikker, mørk bærjuice og lett te.
- Rent drikkevann - om dagen og alltid om morgenen på tom mage i mengden av ett glass.
Forbudte matvarer for forstoppelse
Hemoroider er ikke en livstruende sykdom. Imidlertid bør en rekke forbudte matvarer utelukkes fra dietten, spesielt under en forverring av sykdommen. Så forbudt:
- fet og krydret mat
- fritert mat
- marinader og hermetikk
- ferskt hvetebrød
- bakverk smaksatt med kremer og fløte
- sjokolade, kakao, gelé
- rik te, kaffe
- hvit kål
- belgfrukter, reddik, kålrot, reddik
- sterke alkoholholdige drikker
- begrenset til poteter, ris, semulegryn
Hvordan spise etter operasjon og med forverring av hemoroider og sprekker
Kosthold etter kirurgi for hemoroider spiller en viktig rolle i rehabilitering etter operasjon, og er også en forebygging av postoperative komplikasjoner. Formål: fysiologisk balansering av kosthold og enkel avføring i tide.
Etter fjerning av hemorroider i det første døgnet, anbefales faste med et tilstrekkelig drikkeregime. Den postoperative dietten for hemoroider den andre dagen inkluderer:
- 5-6 måltider om dagen
- unntatt produkter som fører til gjæring og gassdannelse i tarmen (hvitkål, reddik, kålrot, reddik, belgfrukter, druer, sitrusfrukter og juice fra dem, kullsyreholdige drikker, helmelk, svart brød og søtsaker).
- Røkt kjøtt, krydret, syltet, krydret mat, hermetikk og alkohol er strengt forbudt, siden disse produktene kan øke blodstrømmen til bekkenorganene.
I den postoperative perioden anbefales smulete frokostblandinger (bokhvete, hirse), magert kjøtt, gjærede melkeprodukter, gårsdagens hvetebrød, vegetabilske oljer, grønnsaker og frukt (bortsett fra de som er nevnt ovenfor). Alle rettene er damp, bakt eller stuet, i tillegg hakket for første gang. Prinsippet om å hakke mat bør følges videre: kjøtt i form av souffléer og kjøttkaker, grønnsaker i form av salater og puréer, etc..
Stekt mat er ekskludert til fullstendig utvinning etter intervensjonen.
Menyalternativer for hemoroider
Dietten for den akutte perioden kalles slaggfri. Målet er avføring i flere dager for å utelukke den mekaniske effekten av avføring på de betente områdene i endetarmen. Ved forstoppelse anbefales det å følge ernæringen i kostholdstabell nr. 3.
| En omtrentlig endagsmeny inkluderer: | 1 dag |
|
|
| 2 dager | Dag 3 |
|
|
Menyen kan varieres i henhold til individuelle matpreferanser, med tanke på anbefalingene om valg av produkter og tilberedningsmetoden.